|
«Приятный». Это слово также выражает бесконечно расплывчатый спектр значений – телесное наслаждение не связанное с сексом, связанное с сексуальным наслаждением, ПЭ, ОзВ – что угодно, к испытыванию чего человек имеет ПО в данный момент. «Неприятный» - тоже на свалку. «Смысл» – на помойку. Если речь идёт о значении слова или предложения, то так можно и говорить «что значит, что обозначает». «Бессмысленно» – на ту же помойку. Отдельная позиция – устранение словосочетаний, абсурдных с точки зрения практики, т.е. таких, которые закрепляют ложную интерпретацию. Когда морда продолжает использовать такие обороты в своей речи, она тем самым сама тащит себя за хвост назад в болото. К таким словосочетаниям относятся: «Вызывает НЭ». Типичная фраза: «его невежливость вызвала во мне раздражение». Вариант замены: «он был невежлив, и я испытал раздражение». Или даже еще более точный: «он был невежлив, и я захотел испытать и испытал раздражение». «НФ держится». Типичная фраза: «НФ держался долго». В итоге получается, что это не я поддерживаю НФ, а «он сам» держится без моего участия, а я – жертва. Вариант замены: «я долго испытывал НФ», или более точно: «я долго хотел испытывать и испытывал НФ». «Не получилось» [устранить НЭ и пр.]. Если тебе не получилось, не удалось устранить НЭ, это на самом деле означает только то, что ты не захотел этого достаточно сильно, и желание испытывать НЭ было сильнее желания ее устранить. Вариант: «желание испытывать НЭ был сильнее желания ее устранить». 02-02-05) Я считаю целесообразным выделить четыре этапа достижения ОзВ-Ясности (далее – просто «Ясности» - буду писать это слово с большой буквы, чтобы отличать от рассудочной ясности). 1) Запоминание 2) Тренировка в рассуждении 3) Формальные практики 4) Интеграция в поведение 1) Запоминание состоит в том, что практикующий знакомится с информацией и запоминает ее – например он запоминает, что можно выделить четыре этапа достижения ясности, каковы они, какие существуют формальные практики, что называется интеграцией в поведение и так далее. 2) Можно прочесть слова о том, что нет восприятия «я», можно согласиться с ними и… продолжать жить так же, как и раньше. Подавляющее большинство людей так и делает – читают, соглашаются или не соглашаются и живут дальше, не отдавая себе отчета в том, что ничего не изменилось в их жизни. Тренировка в рассуждении способствует всестороннему анализу этого вопроса. Особенно эффективно проводить ее вместе с опытным практикующим, меняясь сторонами – один защищает концепцию «я – существует», другой ее опровергает. Участие опытного практикующего позволяет быстро осуществить этот этап, поскольку зачастую рассматриваемая концепция настолько прочно въедается в человека, что ему и в голову не придет взглянуть на вопрос с какой-нибудь неожиданной стороны. — 89 —
|