|
Вашу привычную позу, закройте глаза и забудьте все, что Вас окру- жает. Представьте себе, что весь универсум похож на нескончаемый океан, в центре которого находитесь Вы. С каждым вдохом все Ваше тело наполняется этим элементом. Вы должны почувствовать холод воды во всем теле. Если после семикратного вдыхания Ваше тело на- полнено этим элементом, то выдохните также семь раз. С каждым выдыханием- выделяйте водный элемент из своего тела, так, чтобы с последним вьщохом в теле не осталось ни одной частицы этого эле- мента. Здесь Вам также поможет веревочка с узелками. В каждое но- вое упражнение прибавляйте по одному вдоху. Чем чаще Вы будете проводить эксперимент, тем явственней Вы будете чувствовать эле- мент воды с его свойствами холода. Вы должны будете сами себе на- поминать большой ком льда. Любое упражнение по времени не долж- но превышать двадцати минут. Со временем Вам нужно будет уметь даже в самое жаркое лето охлаждать свое тело таким образом. Посвященные на Востоке владеют этим элементом настолько со- вершенно, что они умеют достигать с его помощью выдающихся фе- номенов. Они могут в самое жаркое^и сухое время по желанию выз- вать дождь или же останавливать его, отгонять грозу, успокаивать бушующее море, управлять всеми животными под водой и так далее. Для истинного мага такие или подобные феномены легко объяснимы. Теперь остается описать только последний элемент, элемент зем- ли: так же, как и в предыдущих элементах, примите Вашу любимую позу. В этот раз представьте себе весь универсум землей, в центре которого сидите Вы. Но представляйте себе землю не как отдельный комок глины, а как плотную ткань земли. Характерными свойства- ми земляной материи являются ее плотность и тяжесть. При помощи дыхания всего тела Вам нужно наполнить свое его этой плотной зем- ляной материей вначале также семь раз, а с каждым новым упражне- нием на одно дыхание больше. Вы должны уметь сконцентрировать в себе столько земляной материи, чтобы тело стало тяжелым, как кусок свинца, и было почти парализовано из-за своей тяжести. Вы- дыхание производить так же, как и при других элементах. После {89} окончания упражнения Вы должны чувствовать себя также нормаль- но, как и перед его началом. Длительность упражнения не должна превышать двадцати минут. Это упражнение («садхана») выполняется ламами Тибета чаще все- го, причем ламы начинают медитировать над комком глины, разби- вать его и снова над ним медитировать. Истинный маг может постичь этот элемент самым простым образом непосредственно и овладеть им, — 61 —
|