|
- Исходя из этой предпосылки, мы будем выполнять следующую технику на месте Силы. Для этого встаньте прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельно друг другу, колени чуть согнуты. Если вы кого-то любите в данный момент, вспомните об этом человеке. Если нет, вспомните того, кого любили раньше. Не важно был ли это сексуальный партнёр, родители, дети, кто угодно. В общем, я не поверю, что вы никого никогда в жизни не любили. Итак, вспомните этого человека, возобновите все чувства, которые у вас к нему были или есть сейчас. Воссоздайте их. Как только вы начали их чувствовать, (полагаю, это может занять какое-то время), начинайте отрешаться от терминала любви. Просто оставьте чувство, убрав из вашего разума образ конкретного человека. Как только вам это удалось, представьте, что этой любовью заполнена вся вселенная. Представьте вокруг себя бесконечный океан любви. Это и есть Великая Пустота буддистов, Святой Дух христиан. Попытайтесь вообразить как Абсолют и вас любит этой любовью. Как эти волны омывают и захлёстывают вас. Проникнитесь тем, как Он вас, извиняюсь, любит. На самом деле, если вы представите ответный поток любви к вам из Бесконечности, вы ощутите, как нечто в вас начнёт меняться. Не думайте в этот момент о своих проступках и грехах. Он вас любит любого. Вспомните: «Богу нужны не безгрешные, а раскаявшиеся». Стойте так ощущая изменения в вашей душе. Когда они начнут утихать, медленно, как океанская волна, со вдохом поднимите руки до уровня плеч, при этом чуть-чуть разогните колени (рис.34). С выдохом, так же плавно опустите руки до уровня диафрагмы (рис.35). Продолжайте так дышать достаточно продолжительное время. Самое важное здесь, это – концентрация внимания. Почувствуйте, что всё это поле любви, разлитое во вселенной, поднимается и опускается вместе с вашими руками. Ощутите, как в Бесконечности происходят изменения гармоничного класса. Вы фокус, фокус энергии. Сила Бесконечности следует за вашими руками. Это очень мощное упражнение. Не пренебрегайте им. Чисто технически, в Китае оно давно известно. Только, боюсь, современные мастера Тай-цзи давно утеряли суть своего мастерства. Вместо того чтобы каждое утро «месить» свою кинестетическую энергию в бесконечном повторении комплексов, древние видящие Китая своими пассами пытались двигать Великое Ци Беспредельного Дао. Таким образом, они становились фокусом Силы, и были способны на все те чудеса, о которых мы смотрим в фильмах про кунг-фу. Раз уж мы упомянули китайских мастеров, было бы уместно привести здесь древнюю даоскую технику по формированию своего энергетического тела. Выполнение её возможно, только когда на небе в поле зрения достаточно яркое Солнце. — 93 —
|