Свобода быть

Это пройдет, нужно пересидеть. Хатха-йога ? лучший помощник.

? Скачущие мысли.

Если оставить ум в покое, то он успокоится сам по себе. Движение и покой мысли ? одно и то же. Когда ты престанешь воспринимать мысли как нечто постороннее и увидишь, что источник и покоя, и движения ума – ты сам, мысли перестанут быть препятствием. Они превратятся в верных слуг и помощников и станут украшением твоего естественного состояния осознанности.

? Сонливость.

Стряхнуть сонливость можно, направив взгляд выше линии горизонта. Другой способ ? несколько раз энергично откинуть голову назад и повращать плечами. Помогает холодный или горячий душ. Еще можно внутренне «встряхнуться» и приободрить себя ? это тоже работает. О более продвинутом способе ? погружении в сонливость ? уже говорилось.

? Неверие в свои силы.

Противоядие этому препятствию – молитва, обращение за помощью. Также можно обратиться к своему собственному мужеству и призвать его на помощь.

? Ощущение бессмысленности и бесполезности медитации, отвращение к этому занятию.

В этом случае нужно сделать перерыв. Возможно, вы переусердствовали.

? Гордыня. Ощущение своей силы, избранности и исключительности.

Монашеский грех. Противоядие – посмотреть реально, чего ты стоишь. Сравнить собственные достижения с достижениями великих мастеров прошлого. Важно не завышать, но и не занижать собственную планку. Нужно научиться точно видеть и оценивать тот уровень, на котором находишься.

? Скука.

Ты сидишь и сидишь, но при этом абсолютно ничего не происходит. Пересиживается. Обнаружить и уничтожить желание результата. Продолжать практику.

? Страх сойти с ума.

Обычно возникает при пересечении границы знакомой реальности. Например, при выходе из тела и невозможности вернуться. При приближении к высокочастотным световым полям. При ощущении потери тела или растворения личности. При попадании в неизвестные сферы или миры. Кроме того, возможно переживание враждебного присутствия или прямая атака.

В каждом из этих случаев могут быть использованы специальные искусные средства.

При невозможности вернуться в тело, входить назад легче всего через ноги. Вообще же, астральные путешествия уводят практика в сторону от познания собственной сути.

Если вы приблизились к полям слишком высокого напряжения и ваша энергетическая и нервная системы еще не готовы, вас неизбежно отбросит назад, сработает природная самозащита. Не противьтесь этому. Когда вы будете готовы, вы сможете взять этот барьер.