Начинаю новую жизнь!

«Любая привязанность к чему-либо земному есть страдание; счастье – значит отпустить», – сказал Будда, учение которого основано именно на освобождении от привязанностей. Вслед за ним через несколько тысячелетий Общество анонимных алкоголиков придумало свой известный девиз: «Отпусти и впусти Бога». Это действительно трудная, но важная задача для поколения болезненно независимых людей, которые боятся довериться чему-то иному, кроме собственных мыслей.

Шаг отпускания составляет важную часть любого курса исцеления. Это ключ к долговременному успеху в отношениях, работе, жизни. Самые успешные из известных мне людей каждый день находят время для передышки, восстановительных перерывов, медитации и отпускания. Старайтесь каждый день освобождать пространство для чего-то более высокого, чем ваши обыденные мысли.

Каждый день отпускайте свое эго. На выдохе освободитесь от его оков и на вдохе откройтесь своему абсолютному «я». Мысленно представьте, как настраиваетесь на Бога, на Небеса и свое высшее «я». Когда почувствуете спокойствие и сосредоточенность, задайте себе два вопроса: 1) Что я сегодня буду отпускать? 2) Чему я сегодня буду открываться? Слушайте. Доверьтесь наставлениям. Отпустите себя.

Мы портим то, что пытаемся контролировать

Вы когда-нибудь замечали, что больше всего печалей вам приносит то, что вы больше всего пытаетесь контролировать?

Некоторые вещи требуют контроля. Например, дорожное движение, борьба с вредителями, преступность, мочеиспускание. Однако не во всех случаях контроль решает проблему. Например, в отношениях, творчестве, исцелении и счастье попытки контролировать, наоборот, препятствуют успеху.

Больше всего страдают те отношения, которые вы больше всего пытаетесь контролировать. Контроль – это страх. Попытки контролировать людей, которых вы любите, бередят старые раны и старые обиды. Контроль не гарантирует стабильности отношений. Наоборот, он убивает близость, доверие, романтику, спонтанность, развитие. Нельзя контролировать безусловную любовь. Чтобы ее заслужить, нужно отказаться от контроля (и страха).

Контроль в отношениях обычно приводит к конфликту сил, разочарованиям и несчастливому финалу. Пытаясь изменить человека, вы стремитесь его контролировать. Пытаясь принимать решения за другого человека, вы тоже стремитесь его контролировать. В отношениях не остается любви и уважения – только манипуляция и доминирование. Возникнет конфликт сил, начнется война, и обе стороны понесут потери – если не отказаться от попыток контролировать друг друга.