Начинаю новую жизнь!

Никогда не поздно помириться с родственниками – даже с умершими членами семьи. Семейные узы существуют не только на протяжении жизни; они вечны. Помните, что семья живет в вашем сердце, т. е. она всегда с вами, куда бы вы ни пошли. Следовательно, лучший подарок, который вы можете себе сделать, – простить и отпустить все семейные обиды. Настоящий критерий зрелости – способность сказать: «Я люблю тебя, и эта любовь значит для меня гораздо больше, чем мои обиды на тебя».

Сегодня же попробуйте поблагодарить за все своих родных и все им простить. Во-первых, подумайте и вспомните все дары, которые дали вам ваши родственники. Не забудьте ни одного члена семьи. Примите их дары. Затем постарайтесь простить и отпустить любые обиды, любое недовольство своими родственниками. Освободитесь от этой тяжести. Откажитесь от боли взамен на любовь. Откажитесь от конфликтов взамен на свободу. Откажитесь от гнева взамен на покой. Откажитесь от старого в обмен на что-то новое, что-то лучшее. Это ваш шаг, ваше решение.

Обиды мешают вам идти вперед

Многие обиды поначалу кажутся обоснованными, но в конечном итоге обходятся слишком дорого, не стоят ваших душевных сил и не дают того, что вам действительно нужно.

Среди моих пациентов были люди, перенесшие ужасное обращение, насилие, издевательства, пренебрежение, предательство и разного рода несправедливые нападки, но все равно я считаю, что копить обиды не нужно . Никакая обида, пусть даже самая обоснованная, не стоит боли, ненависти и страха, которые непременно будут ее сопровождать. Обиды обходятся слишком дорого. Они не стоят того, чтобы ради них отказываться от свободы.

Уязвленное самолюбие мешает трезво мыслить, превращает жизнь в ад, требует искупления и не дает человеку идти вперед. Вы, заложник собственного самолюбия, живете в аду и надеетесь, что ваш подлый обидчик тоже окажется в преисподней. Если уж страдать, так обоим! Но месть – это не победа, это не свобода, это неразумно.

Каждая обида – это атака на самого себя. Таить обиду – это все равно что носить в своей голове гранату, взрывающуюся каждые несколько секунд. Вы вооружены и опасны, обуяны ненавистью. Сейчас вы сами себе худший враг. Почему? Потому, что ваши мысли не могут покинуть пределов вашего разума и навредить обидчику. Эта бомба из гнева, недовольства и ненависти срабатывает в вашей же голове, и наибольшие потери несете вы сами. Ваш обидчик получает лишь осколочные ранения.

Пока вы таите обиду, вы несете потери в собственной войне. Обиды наносят удар по вашим собственным клеткам, нервам, сердцу, душевному спокойствию и способности адекватно воспринимать окружающий мир. И все равно некоторые предпочтут умереть, чем забыть обиды. На вопрос «Что бы вы предпочли: оказаться правым в своих обидах или быть счастливым?» они отвечают: «Я прав!» Их трофеем оказывается не счастье, а надгробная плита с эпитафией «Я был прав!».