Самосаботаж. Преодолеть себя

Страница: 1 ... 6566676869707172737475 ... 159

Если только вы не изящная худенькая женщина, то вам нужно забыть про туфли на шпильках. Если у вас нарушена координация, то обувь на платформе не для вас. Вы не обязаны носить туфли для дам в возрасте, однако идея состоит в том, что вам нужна обувь, в которой вы сможете нормально ходить. Если вы не можете уверенно ходить в какой-либо обуви, то она не для вас.

Теперь давайте поговорим о мужской обуви. Возможно, мужчины-читатели не задумывались об этом, но о вас также судят по вашей обуви! Господа, не позволяйте себе стать причиной, по которой выгодная сделка окажется под вопросом. Инвестируйте в несколько пар хороших, дорогих туфель, и вы не ошибетесь. И, пожалуйста, держите их в чистоте и меняйте набойки как только возникнет такая необходимость, – это касается как мужчин, так и женщин. Потертые, неухоженные ботинки – это признак безалаберности.

Лучшее время для примерки обуви – это конец дня, поскольку к вечеру ноги слегка опухают.

Кроме того, с возрастом ноги также меняются. Вы становитесь старше, а ваши ноги – немного больше. Это жизнь. Если вы носили какую-то пару обуви в течение нескольких лет, то, скорее всего, настало время избавиться от нее и заменить на более качественную обувь на полразмера больше, которую вы действительно будете носить. Я говорю о повседневной обуви.

Разумеется, парадно-выходная обувь – это совсем другое. Хочу рассказать вам об одном маленьком секрете: профессиональные танцевальные туфли. Да, они стоят дорого, но они практически не изнашиваются, красиво выглядят и сделаны специально для танцев. Обычно вам хочется разуться уже к середине любого торжества? Тогда вам подойдут танцевальные туфли – вы сможете с комфортом проносить их весь вечер. Подумайте об этом.

Советы мудрых людей: Алан Матарассо,

доктор медицинских наук, прошел профессиональную сертификацию по эстетической пластической хирургии в Нью-Йорке

Как сохранить лицо

Старея, мы теряем упругость кожи, поэтому сейчас многие люди пытаются восстановить ее при помощи косметологии или хирургии. Косметическое омоложение позволяет вернуть упругость кожи и разгладить морщины на лице.

Профилактика – это лучшее решение. С возрастом все большее значение приобретают хорошая программа по уходу за кожей и лечение.

Начинайте заботиться о коже, пока вы молоды. В случае необходимости воспользуйтесь услугами специалистов. Девяносто процентов ущерба солнце наносит нашей коже еще до того, как нам исполняется 22 года, поэтому молодым людям следует ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом. Запомните аббревиатуру AEM:

— 70 —
Страница: 1 ... 6566676869707172737475 ... 159