Сам себе целитель

Нормам Пил советует: “Берегите сердце от ненависти, а разум от беспокойства. Живите просто, ожидайте малого, отдавайте многое. Пусть вас ведет по жизни любовь к лю­дям и добрая воля. Не позволяйте стрессу затянуть вас в трясину безысходности, в тупик отчаяния и уныния. Любая проблема имеет решение. Либо достигается результат, либо этот вопрос снимается и ставится другой. Мы сами делаем задачу неразрешимой, выбирая стандартный путь. Сколь трудной ни казалась бы Вам проблема, - храбро беритесь за нее, не бойтесь и старайтесь придумывать что-то новень­кое. Кто-то честно пытался выполнить эту работу и не смог, не идите проторенным путем, поищите свой. Смело начи­найте действовать так, как вам подскажет сердце.

Человек вполне может вести спокойный образ жизни, сохраняя при этом высокий уровень эмоциональной актив­ности. Переутомление порождает постоянную усталость и чувство разочарования во всем. Иногда становится жизнен­но необходимым прекратить бежать сломя голову, и един­ственный способ уйти от проигрыша - это просто взять и.., остановиться. Почувствуйте сладость покоя.

Возможно, вы скажете, что в этих словах нет ничего но­вого. На самом деле, в них непременно найдется новое для вас, если вы никогда не пробовали так жить. К чему знать подобные истины всю жизнь, даже не пытаясь воспользо­ваться ими? Человек, который знает, что прямо у порога его дома зарыт клад, но ленится взяться за лопату и поэтому прозябает в нищете, глупо тратит свою жизнь”.

Источник власти

На международной конференции, где в последний раз выступал П.К. Анохин, нам показывали фильм о пти­це, завершившей перелет через море. Из последних сил взмахивая крыльями, птица опустилась на берег реки и стала пить. Но как! Она набирала воду в клюв и вводила ее себе под хвост. И я услышала: “Птица пьет для того, чтобы компенсировать недостаток влаги в организме. А самое лучшее всасывание - в прямой кишке”.