Сам себе целитель

Проснувшись утром, спрашиваю: что лучше, быть здо­ровой или больной? – Здоровой! - отвечает мое тело, на­прягаясь, как лук. - Что лучше, быть несчастной или счаст­ливой? - Счастливой! - отвечает душа. И я и читаю молит­ву, чтобы закрепить свой удачный выбор.

По мнению У.Джемса, облик несчастного человека убог и безобразен. Что может быть недостойнее настроения упадни­чества, нытья и уныния, какие бы невзгоды ни были тому при­чиной. Оно оскорбительно для окружающих, вредно для здо­ровья и меньше всего помогает преодолевать трудности. Уны­ние усугубляет и продлевает до бесконечности наши беды.

Многое из того, что мы называем несчастьем, лишь ка­жется нам таковым. Недаром русский народ хранит послови­цу: “Не было бы счастья, да несчастье помогло”. Иногда это - ступенька к успеху, стоит лишь изменить свою установку с поражения (страх, отступление, защита, поиски укрытия и запасание) на борьбу (воля к преодолению, оптимизм, готов­ность рисковать, взаимодействовать, строить нестандандартные планы). Человек может перестать копить обиды, жалеть себя и винить других. Затем имеет смысл пренебречь влия­нием обстоятельств и направить все внимание в другую сто­рону. Но можно и управлять обстоятельствами, сами по себе они ни хороши, ни плохи! Так в восточных единоборствах борец использует энергию противника, умело отбивая уда­ры. Вашей главной заботой должно быть стремление к цели.

Пожар уничтожил лабораторию Эдисона, стоившую мил­лион долларов и не застрахованную. Едва взглянув на погуб­ленную аппаратуру, он отдал распоряжение немедленно все восстанавливать. И сам, засучив рукава, взялся за дело со всеми - горевать было некогда. Можно с уверенностью ска­зать, что ему удалось совершить переворот в технике благо­даря своей целеустремленности и готовности решать задачи.

Не стоит жить “в рассрочку”, ожидая счастливого слу­чая в будущем. Ощущение радости бытия - это образ жиз­ни: судьба, характер, цели, привычки и связи с Миром. Это ощущение в нас, его нельзя связывать с решением каких-то внешних проблем. Когда устраняется одна проблема, ей на смену приходит другая. Если вы хотите быть счастливыми,, вы должны такими быть просто так, без всяких “если и когда”. Научитесь радоваться радуге и закатному небу, гор-| бушке свежего хлеба, бегущей воде и улыбке любимого че­ловека. Подобно белке, запасающей на зиму орехи, следу­ет собирать и накапливать в памяти те моменты из жизни, когда вы были счастливыми и одерживали хоть маленькую победу. Тогда в минуты жизненных кризисов вы найдете в этой “кладовой” помощь и вдохновение.