Очищение сердца. Искусство быть самим собой

2. Определите, какие мысли заставляют вас считать себя неполноценным, недостойным, тем, кто не заслуживает любви, и практикуйте непривязанность по отношению к ним.

3. Если вы не можете выдержать практику на уровне мыслей, переключайтесь на работу над чувствами: над грустью, чувством лишения, душевными страданиями, прикрываемыми вашими желаниями, которые, как вы сознательно или подсознательно надеетесь, пропадут, как только ваше желание исполнится. Когда вы сможете прекратить убегать от этих чувств, искренне примете их и впустите в свое сердце, оно раскроется, и чувства преобразятся в сострадание к вашему внутреннему «я», которому сейчас так плохо, которое ощущает себя нелюбимым, ненужным, ущербным. И тогда вы поймете, что любовь и сострадание, которых вы безрезультатно искали во внешнем мире, сполна присутствуют внутри вас самих.

Фундаментальная причина всех направленных на желание мыслей и чувств – это отождествление с ложным «я». Чтобы освободиться от всех желаний, вам нужно перестать отождествлять себя с ложным «я», к чему приводит практика непривязанности. «Человек, который, все желания оставив, беспечальный, странствует, свободный от ложного «я», приходит к покою» (Бхагавад Гита, глава 2, стих 71).

Глава 7. Люди и ситуации как зеркала

Когда у человека чистое сердце, он видит чистоту везде. Внешний мир – это только отражение вашего сердца. Если вы наполните свое сердце любовью, полон любви будет и окружающий вас мир. Если же ваше сердце отравлено ненавистью, то же вы будете видеть и вокруг себя. Что бы вы ни видели, слышали или испытывали – это отклик, отзвук и отражение вашего внутреннего существа. Все хорошее или плохое, с чем вы сталкиваетесь во внешнем мире, – это отражение вас самих. Поэтому не направляйте свой карающий перст на других. Весь мир зависит исключительно от вашего собственного поведения. Если вы хороши, хорош и окружающий вас мир. Большая ошибка считать, что в этом мире вас окружает сплошное зло. На самом деле это ваше собственное зло, отражающееся вовне. Демонические чувства приводят к тому, что мир вокруг вам кажется дьявольским. Если же ваши чувства божественны, вас будет окружать лишь божественность.

Саи Баба, 2002

Люди

В этом разделе будет рассказано, как освобождаться от привязанностей, закрывающих наши сердца другим людям. В этой связи принципиально важно понять, что наше восприятие других – это зеркало, отражающее нас самих, потому что мы сами и являемся источником этого восприятия. «Все, что вы видите, – это отражение того, что находится внутри вас. Если вы думаете о ком-то плохо, это значит, что он отражает ваши плохие стороны. К нему самому это не имеет никакого отношения. Хорошее и плохое – отражение вашего внутреннего существа. Никогда не думайте, что хорошее и плохое отдельно от вас» (Саи Баба, 2001). Возможно, вам трудно поверить, что ваши мысли и представления отражаются на восприятии вами других людей. Но подумайте сами: один и тот же человек может казаться нам прекрасным в один момент и отвратительным в другой в зависимости от того, что мы о нем подумали. Известное изречение: «Красота заключена в глазах смотрящего» также указывает на то, что источник нашего восприятия – мы сами. Пока мы верим, что люди и вправду таковы, какими мы их видим, мы будем захвачены иллюзией двойственности и будем сталкиваться со своими собственными творениями и реагировать на них, не осознавая их подлинной сущности.