Полная Гармония

Я верю в мудрость своего тела.

Добивайтесь слияния Тела и Души

В «Улиссе» Джеймс Джойс описывал человека, который «жил на некотором расстоянии от своего тела». Возможно, вам тоже встречались подобные люди: они кажутся какими-то далекими и призрачными, словно зависшими над своим телом. Разговаривают они тихо, часто повторяя одно и то же. Со стороны кажется, что они находятся в постоянном шоке. В худшем случае такие люди едва справляются со своими повседневными делами. В подобных случаях душа и тело человека могут быть отделены друг от друга, что обычно происходит из-за серьезной душевной или физической травмы. Душа защитила себя от возможного повреждения и откололась от тела, сохраняя лишь контакт, достаточный для поддержания в человеке жизни.

Хотя такие явления крайне редки, многие из нас испытывали это состояние в более мягкой форме, изв­стной как «расщепление души» или «пустота в душе». Мы можем ощущать себя в стороне от жизни, воспринимать окружающий мир расплывчато и в нереальном виде, испытывать состояние депрессии или апатии. В та­кие моменты снижается жизнеспособность организма, уменьшается энергия, теряется чувство собственного предназначения и направление, в котором следует двигаться. Возможны провалы памяти, чувство обособленности от своего тела, могут возникнуть пагубные привычки. Мы перестаем понимать, зачем живем, чувствуем в себе пустоту, будто что-то ушло из нашей жизни и нам этого очень не хватает.

Если вы не полностью находитесь в своем теле (вероятно, из-за пережитых событий, большого объема умственной работы, от негативного отношения к собственному телу или даже от перегрузки медитациями), вы не будете чувствовать себя достаточно живыми. Согласно мудрости Хуны, тело является решающим связующим звеном к вашему высшему «Я», поэтому вы также оказываетесь отрезанными от внутренних наставлений и от двух краеугольных камней глубокой реальности: знаний, что «я любим» и что «здесь безопасно находиться». Как считает Уильям Блум: «Вы не можете ощущать свою безопасность, если не находитесь полностью в теле и не ощущаете, что оно является частью земли».

Вот пять советов, которые помогут вам добиться слияния души с телом