Полная Гармония

Вот несколько практических советов

Один раз в неделю устройте «тихий семейный вечер» без телевизора и компьютера, без гостей и телефонных звонков.

Медитируйте вместе. Дети уже в возрасте трех лет могут несколько минут посидеть спокойно. Когда они начинают беспокоиться, заканчивайте медитацию.

Убедитесь в том, что каждому члену вашей семьи хватает времени и пространства, чтобы побыть одному (даже если это место и временное.) Например, можно использовать гостевую комнату, ванную, столовую, предупредив об этом остальных.

Поощряйте своих детей, когда они бездельничают или просто о чем-то мечтают про себя. Под видом внешнего ничего неделанъя лежит познание глубокого «Я».

Тишина, спокойствие и уединение — драгоценны.

Станьте хорошим примером

Несколько раз я сама слышала, как родитель кричит на ребенка, заставляя его быть тише, или даже бьет его за то, что тот ударил своего сверстника! Это все равно, что добиваться мира и одновременно сбрасывать бомбы! Неразумно ожидать от ребенка, чтобы он был более взрослым, чем мы сами. (Если у нас возникла необходимость накричать или ударить, почему этого нельзя ребенку?) Дети узнают многое о поведении от нас самих. У агрессивного ребенка, скорее всего, такие же буйные родители. Если ребенок никого не слушает, подумайте, а прислушиваетесь ли вы сами к нему? Если ребенок растет эгоистом, то вспомните, а все ли его желания и нужды всегда рассматривались с вниманием? Кто-нибудь из родителей пытался вникнуть в то, что чувствует ребенок и чего он хочет?

Очень важно подавать положительный пример своим детям. Маленькие дети считают своих родителей богами: совершенными, вне всякого осуждения. Вот поэтому они винят себя, если их родители поступают плохо, или же начинают считать поведение родителей нормой и подражать им.

Родители могут показать хороший пример того, как можно быть любящим взрослым человеком. Наше Эго часто определяет любовь как самопожертвование или мученичество (то есть считает правильным забывать о себе во имя детей), или как беспокойство о детях, передавая ребенку, таким образом, отрицательную энергию («Я волнуюсь, потому что забочусь о тебе!»). Настоящая Любовь совсем другая! Мы не можем по-настоящему любить детей, если не будем любить и воспитывать самих себя.

Вместо того чтобы посылать им беспокойство и страх, надо видеть их будущее. Если мы представляем собой любящих, творческих и радостных людей, живущих в гармонии, стремящихся к выполнению своей Мечты и наслаждающихся обществом своих детей (или, по крайней мере, движемся в этом направлении), то мы являемся отличный пример как родителя, так и просто взрослого человека.