Практика духовного освобождения

Особенно это касается привязанности к своему собственному телу, которую в начале этого курса я назвал отождествлением со своим физическим телом, принятием себя за тело. Часть работы состоит в том, чтобы заставить его слушаться - можно, например, поститься или время от времени помещать своё тело в немного более сложные ситуации при изучении новой физической деятельности или техники. Изучение новой физической деятельности или техники помогает сделать физическое тело послушным. То же самое происходит в медитации, когда вы действительно решаете оставаться неподвижными; то же самое с движениями, когда вы стараетесь практиковать их правильно. Привязанность, отождествление со своим физическим телом - это одна из величайших причин страданий. Как только вы приобретаете способность заставлять своё тело слушаться, все человеческие страдания исчезают.

С.: Я часто неспособен ценить момент, даже если он приятен, я уже ожидаю следующего действия. Это тоже жадность?

- Да, так как в общем одно из следствий жадности - это то, что она счастлива только на мгновение, а потом хочет чего-то ещё, чего-то большего. Это действительно не позволяет человеку полностью жить в настоящем. Жадность не дает вам очистить ваши чувства, жадность даже не даёт вам просто по-человечески наслаждаться жизнью - хотя вы, напротив, воображаете, что она существует как раз для этого. На самом деле жадность ведёт нас совсем в другую сторону. Верно, что жадность приносит удовлетворение, но оно всегда мимолётно.

С.: Жадность присутствует в нетерпении?

- Да, в нетерпении есть жадность.

Мишель: Что касается «учиться получать»...

- Я не хочу сейчас говорить об этом.

Мишель: Я просто хотела быстро рассказать о том, что я наблюдала...

- Она «просто хотела»... Что это значит? Я прошу её не говорить об этом, а она находит оправдание: просто хотела рассказать...

С.: Я не понимаю фразу: «Если вы заставляете своё тело слушаться, все человеческие страдания исчезают».

- Это будет второй частью задания для вашей групповой работы: почему всё человеческое страдание исчезает, когда вы делаете тело послушным? А третьей частью будет составить список всего, чего вы можете бояться, всего, по отношению к чему вы можете испытывать жадность, всего, что раздувает ваше самолюбие и т.д., каждый раз описывая, что это вызывает в эмоциональном центре, интеллектуальном центре и физическом центре в трех аспектах: движения, инстинкты и сексуальный уровень. Сделайте это для пяти главных свойств. Запишите всё, что может основываться на страхе жадности, самолюбии, злоупотреблении сексуальной энергией, лжи, - любой пример, который пришёл вам в голову. Мы составим большой список, конкретный, основанный на фактах, чтобы все могли реально, конкретно увидеть, о чём идёт речь.