Тибетское искусство позитивного мышления

Б соответствии со взглядами Бон, значение имеет лишь то, насколько свободными вы сами себя чувствуете. А чтобы осознать это, вам прежде всего нужно стать честными с самими собой относительно того, от чего вы на самом деле хотите освободиться. Таким образом вы узнаете, что не дает вам продвинуться в жизни. Это может быть некое чувство, какой-то человек или ситуация. Очень важно знать, что это такое, потому что те препятствия, что стоят перед вами в жизни, и есть ключи к свободе, и они укажут вам правильное направление пути вперед.

Ниже вы увидите несколько вопросов, на которые вы можете ответить, если хотите обрести понимание того, что именно может мешать вам освободиться.

• Чувствуете ли вы себя под властью эмоций или обстоятельств в вашей жизни?
• Возвращаются ли время от времени те старые проблемы, с которыми, как вам казалось, вы уже справились?
• Страдаете ли вы от разбитых чувств, которые вам трудно излечить?
• Боитесь ли вы потерять партнера или детей?
• Легко ли вы пугаетесь тяжких событий, происходящих где-то в мире?
• Тревожитесь ли вы из-за денег?
• Мучает ли вас одиночество?
• Горюете ли вы по собственным неудачам, или из-за смерти любимого?
• Кажется ли вам, что жизнь мешает всем вашим попыткам достичь успеха?
• Ощущаете ли вы себя под властью гнева или зависти?
• Боитесь ли вы смерти?
• Боитесь ли вы нищеты?
• Боитесь ли вы неудачи?
• Боитесь ли вы испытать успех и полюбить?

Все эти чувства и страхи существовали в древнем Тибете точно так же, как существуют в современном мире. Если вы ответили «да» на один или более вопросов, как это бывает в большинстве случаев, — значит, ваша личная внутренняя свобода ограничена. И по отношению к вам эти вопросы как раз и указывают, в какой области лежат ограничения. Страх, сожаления, гнев, зависть, печаль и тревога могут перекрыть путь к внутренней свободе. Как только вы определили, что именно не дает вам продвинуться вперед, вы можете приняться за упражнение Пробуждения Пяти Защитников, чтобы отчистить препятствия и обрести внутреннюю свободу.