|
Каждая практика семинара дает опыт одной из четырех матриц, моделирует такие ситуации. Вот я ощущаю себя плодом в утробе матери. Мне тепло, уютно, слегка покачивает, как на волнах. Вот на меня навалились и давят, и трудно дышать, и хочется выбраться, но пока не знаю, как это сделать. Вот я ползу вперед, ощущая сопротивление, боль, и лишь, яростное стремление выжить, не дает мне остановиться. И, наконец, долгожданное расслабление, покой, свет, блаженство. Обновленное тело пульсирует, дышит энергией. Каждая клеточка наполнена этой энергией. Уже на второй день я начала ощущать давно забытый вкус к жизни. Физические нагрузки - на пределе возможностей давали ни с чем не сравнимое блаженство телу. Оно стало податливым, пластичным, как кусок пластилина. Я уже забыла, когда у меня был такой здоровый, "волчий" аппетит. Постепенно прогулки босиком по холодной, покрытой инеем траве, стали пробуждать не страх простудиться, а чувство полного единения с природой, радость, бодрость. Постоянное преодоление себя, рамок, в которые себя загоняла раньше, давало уверенность в себе. "Оказывается, я все могу и для меня нет ничего невозможного," - впервые я подумала об этом без тени сомнения. Наиболее яркий опыт дали дыхательные практики. Прежде всего, в ходе третьей дыхательной сессии я наконец-то ощутила то, зачем я пришла на этот семинар, - я родилась. Следуя за ощущениями своего тела, я почувствовала толчки, короткий миг затишья, освобождения. Потом судороги в горле и груди, когда невозможно было вдохнуть, и, наконец, глубокий вдох и крик: "А-а-а-а". Это было так удивительно, что я не сразу поняла, что произошло. А когда поняла, засмеялась легко и искренне - свершилось. Рождение произошло. Какой будет она, моя новая жизнь? Дыхательные сессии стали путешествием в чрезвычайно интересный мир. Выйдя за границы обыденного сознания, все происходящее воспринималось очень ярко, насыщенно, так, как, может быть, воспринималось только в раннем детстве. Одно из переживаний было очень мощным, и, "порывшись" в своей памяти, я поняла, что никогда не испытывала ничего подобного. Сила пережитого в десятки раз превышала все то, что было в моей жизни до сих пор. И, несмотря на то, что в обычном состоянии сознания я не могу воскресить, пережить вновь этот опыт, я думаю, он не прошел даром. Момент расширения сознания позволяет взглянуть на себя и этот мир совсем с иной точки зрения, чем обычно. Крупицы этого опыта нужно собирать, умножать, и лишь тогда произойдут реальные изменения во мне и окружающем меня мире. — 271 —
|