Таинственный помощник внутри тебя

Опыты в этой области показали, что сила и работоспособность памяти зависят исключительно от твоего состояния, то есть твоего напряжения и страха или расслабленности и уверенности в себе.

Одному из испытуемых назывались десять чисел с просьбой сразу же их повторить. Когда его уверенность в себе ослаблялась негативными внушениями, такими как: «Задача очень сложна, от ее правильного решения напрямую зависит ваше профессиональное развитие; при всем старании вам вряд ли удастся запомнить и правильно повторить все числа», когда его воля судорожно сжималась, беглое и правильное воспроизведение чисел было невозможным. При повторных опытах количество «ступоров» резко увеличивалось.

Но когда с помощью позитивных внушений – «Задача легкая; ваша память справится с ней играючи» – у того же испытуемого повышали уверенность в себе, он оказывался в состоянии без сучка и задоринки правильно повторить все десять чисел. Даже если кто‑то считал, что у него плохая память, он и в последующих опытах без труда воспроизводил числовые ряды.

Все дело в уверенности в себе. И самый надежный путь, ведущий к ней – привычка доверять Внутреннему Помощнику.

Как реагировать на своенравие других

1. Христос призывал нас не противиться злу. Действительно, всякое сопротивление усугубляет зло. Если же не обращать на него внимания, одновременно настраиваясь на добро, прямо противоположное злу, оно лишается всей своей силы.

Плохое настроение других людей не сможет тебя затронуть и расстроить, если в тебе самом нет ничего, что бы сообщалось с этой негативной вибрацией. Пока ты не входишь в резонанс с этими негативными воздействиями, не открываешь им свою душу, а полагаешься на Внутреннего Помощника и настраиваешься на него, ты практически защищен от всякого влияния извне. Позитивный настрой всегда сильнее всякого негатива.

2. Если в силу профессии ты вынужден ежедневно настраиваться на людей, обремененных плохим настроением, постоянно желающих твоего участия, тогда приучи себя к ежедневным упражнениям на релаксацию . Потому что пока ты расслаблен и невозмутим, ты неуязвим для чужих капризов.

Чаще, уйдя в тишину, концентрируй внимание на Внутреннем Помощнике, сознательно связывай себя со всем добрым в этих людях, игнорируя все низкое, негативное, не имеющее ничего общего с их подлинным, глубинным существом. Ни в коем случае не позволяй другим определять твое настроение.

Медитируя, настраивайся на человека с дурным настроением примерно так:

«В глубине каждого человеческого сердца живет Внутренний Помощник. Пусть он проснется и в тебе, превратит все мысли, рожденные черствостью, дурным настроением и капризами, в мысли любви, радости и гармонии. Пусть он пробудит в тебе осознание того, что ты станешь тем богаче и счастливее, чем охотнее дашь место в твоей душе мыслям о любви, обходительности и дружбе.