|
Живо, пластично представляй его себе во время ежедневных медитаций как идеальный образ, то есть уже со всеми теми чертами, обретения которых ты ему желаешь… Почувствуй, как духовный образ, в котором ты его себе представляешь, постепенно наполняется жизнью и становится видимой реальностью! По опыту известно, что для такой работы по облагораживанию, «выковыванию» души лучше всего подходит то время суток, когда человек спит и его ничто не отвлекает. Если получится, будь в эти часы рядом с ним. Но жесткой необходимости в этом нет. Гораздо важнее абсолютная вера в успех, в помощь и поддержку Внутреннего Помощника. Попроси его преобразовать другого к его же благу, а также пробудить в нем Внутреннего Помощника. Вскоре ты заметишь, что такая духовная помощь приносит чудесные плоды. Во время медитации утверждай примерно следующее: «Я посылаю тебе силу, отвагу в помощь. Я един с силами Внутреннего Помощника и сознательно, во всей их полноте изливаю эти силы на тебя, чтобы они пробудили твоего Внутреннего Помощника, а он пробудил и развил все добрые способности и силы в тебе. Я люблю тебя и наполняю новой энергией, новой верой, новой отвагой. Да проснутся в тебе ясное видение правильного пути и сила побеждать на этом пути. Я посылаю тебе отвагу и энергию. Все хорошее, которого ты так хочешь, удастся тебе!» 2. Научившись помогать другим мысленно, не забывай помогать им также словом и делом! Как поступать не нужно , однажды было хорошо описано в одном журнале: человек встречает по дороге в бюро знакомого, который заявляет, что сегодня тот выглядит хуже, чем обычно. Другой приятель, которого человек встречает перед самым бюро, уже просто выражает опасения относительно его самочувствия. В результате мужчина, за час до этого чувствовавший себя нормально, заметно скукоживается: походка становится шаркающей, лицо бледнеет, потому что он уже опасается, что действительно заболел… В бюро его теперь уже и в самом деле нездоровый вид бросается всем в глаза, и участливые вопросы коллег заставляют беднягу действительно почувствовать себя больным… Когда его вызывает шеф, он едва плетется к нему, а когда тот озабоченно спрашивает, что у него болит, мужчина падает в обморок. Такое ужасающее воздействие могут оказать на нормального, здорового человека всего лишь несколько отрицательных наводящих вопросов. А уж больного такие вопросы просто загонят в гроб. И наоборот – каждое слово доброжелательного ободрения укрепляет его душевное здоровье, пробуждает работоспособность. Фраза «Сегодня ты выглядишь просто потрясающе!» напрямую активизирует действие желез внутренней секреции, поднимает тонус, улучшает работу сердечно‑сосудистой системы. В результате человек чувствует себя лучше и сильнее. — 80 —
|