Таинственный помощник внутри тебя

Это касается всех внешних влияний и воздействий. Твое дело – реагировать на них или нет, и если да, то как . Делай это подобно философу, который внутреннее переключение, о котором здесь идет речь, свел к простой формуле: «Если я не могу иметь окружение, которое я люблю, тогда я хочу полюбить окружение, которое имею, чтобы изменить его наилучшим образом».

В слове «любовь» заложен ключ – что ты любишь, то ты приводишь в соответствие с собой. Это делает тебя более симпатичным и гармоничным человеком, благодаря ему ты продвигаешься вперед и достигаешь успеха.

4. «В своей маленькой квартире я не могу сконцентрироваться на позитивных целях, потому что я практически никогда не бываю один».

Глубина и эффективность твоей концентрации не определяются окружающим миром. Ты можешь и посреди шумной толпы погрузиться в тишину, целиком сосредоточившись на какой‑то мысли. Учитель‑беженец, вынужденный с женой, ее братом и двумя детьми ютиться в одной комнате, каждый день делает упражнение на релаксацию и медитирует под нескончаемые разговоры домочадцев. Они ему не мешают, потому что «то, что мы любим, не может нам мешать». Он садится в углу комнаты, закрывает глаза и ведет себя так, как будто в радиусе километра вокруг него никого нет. Разговоры окружающих становятся для него шелестом листьев. Выходя из медитации, он выплывает из такого молчания, такой тишины, которая царит на дне моря.

Он свободен от ощущения, что трудно расслабиться и собраться в присутствии других; и именно поэтому свободен от напряжения и в состоянии сконцентрироваться. Он не противопоставляет себя своему окружению, а приспосабливается к нему, используя данную ему ситуацию наилучшим образом. Так с каждым упражнением он становится – да уже стал – хозяином положения.

Рай всегда там, где человек адаптируется и расслабляется, находит себя и существует в согласии с собой.

5. «Я хочу – несмотря ни на что – вырваться из своего окружения и стать свободным!»

У тебя это получится, если ты сначала станешь свободным от себя, от своих отрицаний и антипатий. Ведь если свое старое, негативно настроенное «я» ты перенесешь в новое окружение, твои ложные чувства и антипатии вскоре найдут новые объекты, поэтому вскоре на новом месте тебе не понравится так же, как и на прежнем.

Тебе нужно прежде всего отдохнуть, взять отпуск от своего «я» с его неразрешенными напряжениями и сопротивлением обстоятельствам. Для этого не надо далеко уезжать, отпуск можно провести дома и совершенно бесплатно. Тебе нужно только во время медитации попросить Внутреннего Помощника помочь изменить твое «я» и твое окружение. По мере того, как ты изменяешься сам, изменяется и твое окружение – либо окружение действительно изменяется, либо изменяется твоя судьба, уводя тебя к новому месту жительства и работы с новым, приличествующим тебе окружением.