Таинственный помощник внутри тебя

Если взглянешь глубже, то увидишь скрытую мудрость в чудесах природы и жизни, которые направлены на бесконечное развитие и непрестанное совершенствование всего живого. Не грусти, если в настоящем бытии тебе не вполне удалось достичь, не завершить того или иного; в будущем у тебя в избытке будет времени и возможностей добиться и осуществить все, чего страстно желает твое сердце, чему оно говорит «да» – именно потому, что чувствует, что ты вечен и поднимаешься во все высшие сферы жизни, где горизонты в миллиарды раз шире, чем ты даже можешь предположить…

Пойми, что ты был, есть и будешь всегда, потому что ты так же вечен, как сам Вечный. Твое физическое тело принадлежит миру прошлого; но твоя душа уходит корнями в мир вечности и живет там.

Неотъемлемой частью твоего непрестанного совершенствования является присущая всему живому потребность в перемене и смене – смене дня и ночи, труда и отдыха, телесности и бестелесности. Но при всех переменах ты во времени и вечности остаешься прежним – тем, кто, восстав ото сна ночи, шагает в новый день, непрестанно, пока не достигнута твоя высшая цель – единство с Вечным!»

Один из отрадных плодов медитации в том, что уверенность в присутствии Внутреннего Помощника нераздельно связана с уверенностью в твоем бессмертии. Нет большего утешения, чем эта уверенность.

Как исцелиться от уныния

1. Самое простое и доступное средство быстро справиться с приливами уныния – активная физическая деятельность.

Пройди по собственному дому с «открытыми глазами», и ты наверняка увидишь, сколько всего можно сделать – какой‑то ремонт в доме, уборку, какие‑то дела в саду, которые давно уже нужно было сделать, и теперь ты закончишь все это за пару часов. Ничто так быстро не отвлекает от мрачных мыслей, как напряженный физический труд – особенно если ты предвосхищаешь радость, которую принесет тебе проделанная работа.

Как же это происходит? Одновременно ты можешь думать только о какой‑то одной вещи, но чтобы прогнать негативные мысли и чувства, сконцентрируйся на приятных мыслях или на занятиях с позитивной целью. Психиатр, который хочет излечить кого‑то от уныния, меланхолии, прежде всего прописывает ему трудотерапию; как только пациент с головой уйдет в работу, он забудет о мрачных мыслях. Интенсивный труд лечит большинство душевных расстройств, а успешное продвижение в работе пробуждает новое мужество, уверенность в себе, веру в жизнь, уничтожая последние остатки уныния и грусти.

2. Если твоя профессия оставляет тебе слишком много времени для мрачных раздумий и неприятных чувств, займись чем‑нибудь еще. Наверняка у тебя есть какое‑то хобби. Попытайся сделать его своей второй профессией. Многие навсегда исцелились от уныния благодаря тому, что одновременно работали в двух или трех основных и дополнительных профессиях. А когда эти дополнительные виды деятельности постепенно начнут приносить доходы, они покажутся тебе вдвойне привлекательными. И однажды ты с удовлетворением осознаешь, что счастливее всего человек бывает тогда, когда у него нет времени раздумывать над своими несчастьями.