|
Анализируя действие плацебо, я осознаю огромную силу, которой наделены наши эмоции. Если человек, страдающий от головной боли, принимает плацебо, веря в то, что это болеутоляющее, исцеляющим фактором является не только вера в принимаемый препарат, но также ожидание улучшения самочувствия и ощущение того, что должно случиться что‑то хорошее. Подобным образом, когда у нас появляются слезы на глазах, причиной этих биологических по‑следствий служат не сами события нашей жизни, но чувства, ими вызванные. На более глубоком уровне выработка протеинов в нашем организме может являться результатом эмоций, испытываемых нами в процессе накопления воспоминаний. Научные исследования пред‑полагают, как нам стало известно из главы 3, что сильные чувства, сопровождающие переживание, обеспечивают его надежное со‑хранение в клетках мозга. Всякий раз, когда мы мысленно или эмоционально проигрываем это событие, мы стимулируем повторную активизацию генов, вызывающих выработку протеинов в нашем мозге. Повторная активизация генов зависит от интенсивности наших эмоций. Таким образом, эмоции в значительной степени ускоряют образование материи. Они воздействуют на процесс конденсации. Следовательно, лучший способ визуализации хорошего здоровья, вероятно, заключается в создании ощущений, которые вы могли бы испытывать, обладая хорошим здоровьем, и в представлении вещей, которые вы могли бы делать, будучи здоровыми. Кроме того, отличный способ вызова жизненных перемен состоит в создании внутреннего ощущения этой новой реальности. Я называю этот способ «эмоционализацией» вместо «визуализации», чтобы подчеркнуть важность эмоций в этом процессе. Ментальный образ просто указывает направление вашим эмоциям. Возвращаясь к аналогии с новой работой, вы можете представить себя в новой должности (как если бы это происходило с вами на самом деле), при этом живо ощущая эмоции, вызванные воображаемой жизненной переменой. Попробуйте создать в себе такие эмоциональные состояния, как волнение, восторг, изумление, восхищение, радость, веселье и энтузиазм, поскольку все эти эмоциональные состояния обладают большой силой. Эти чувства несут в себе созидательную силу, ускоряя появление в вашей жизни того, чего вы хотите. От них исходят более сильные вибрации, чем от мыслей, – и это делает ваш «подсознательный призыв» громче. Вы можете, например, представить тип работы и ее местоположение, мысленно рисуя даже такие детали, как ее близость к вашему дому, сопровождая данную визуализацию радостными мыслями («Как это здорово!»). Вы можете представить новых коллег, наделенных тем типом личности, который наиболее созвучен вашему собственному, и ощутить радостное волнение, беседуя с новыми сослуживцами именно так, как вам больше всего нравится общаться. — 73 —
|