Принятие решенийПроблемой Каролины была ее неспособность принимать решения. Она работала секретаршей и ненавидела эту работу, но сама не могла решить, чего она хочет на самом деле. Отношения с ее молодым человеком длились шесть лет, но она не чувствовала себя уверенной, стоит ли жить с ним вместе или нет. В тридцать лет она все еще выглядела и вела себя как подросток. У нее начались приступы паники. Так долго не замечала она свой «шепот», что внутреннему «я» пришлось отправить срочное послание. Это был отчаянный способ привлечь ее внимание. Проходя лечение, она поняла, что делать почти любые изменения лучше, чем оставаться на месте. Мы узнаем о себе, делая ошибки или достигая успеха, но мы ничему не научимся, оставаясь в старой колее. В конце концов, она решила начать учиться бизнесу, и тем временем съехаться с Джимом, «чтобы посмотреть, быть ли нам вместе навсегда или разбежаться». После принятия решения паника у нее прекратилась и заменилась на смесь эмоций, связанных со страхом интимности и обязательств, а также волнения и неуверенности: становиться ли ей взрослым студентом. Она двигалась к своему будущему. Если принимать решение для вас — просто мука, если вы приходите в смятение, не зная, в какое из вероятных будущих двигаться, какие сделать еще шаги в персональном росте, вот перед вами несколько способов услышать шепот: 1. Всегда начинайте, имея, по крайней мере, три варианта. НЛП (нейролингвистическое программирование) считает, что, если мы предлагаем себе только один вариант действий, мы становимся роботами; имея два выбора, мы сталкиваемся с дилеммой; но если мы имеем три варианта действий, перед нами выбор. Какой бы ни была ситуация, мы всегда — всегда! — имеем много разных вариантов действий, и мы не можем принять решение просто потому, что не рассмотрели другие варианты. Поэтому начните обдумывать, по крайней мере, три возможности. 2. Представьте, что вы делаете выбор по очереди, и посмотрите, хорошим или путающим вам кажется каждый вариант. (Помните, что выбор, касающийся роста, всегда вовлекает необходимость риска.) Который выбор заставил бы вас гордиться собой? Какой выбор больше всего помог бы учиться и расти? Какой выбор (выборы) основан на страхе или на желании оставаться в привычных условиях? Какой дал бы вам больше любви к себе, другим и (или) к планете? Какой выбор (выборы) заставил бы вас чувствовать себя меньше и отдаленнее от остальных? Какой кажется наполненным светом и радостью? Какой дает вам больше энергии, когда вы рассматриваете его? — 85 —
|