Отношения (любого рода), которые основываются на любви, а не на желании уйти от ответственности или самоутвердиться, отмечены следующим:
В какой степени возложите ответственность за свое чувство любви и целостность на кого-то еще, в такой степени вы и будете разочарованы. (Бартоломью) Ваша любовь 1. Подумайте о самых близких отношениях в вашей жизни — в прошлом и настоящем. Основываются ли они на вашей неуверенности в будущем? На поисках одобрения или самоутверждении? Или на подлинной любви и заботе? (Или существует смесь этих чувств?) 2. Рассмотрите характеристики любовных отношений, перечисленных выше. Многие ли из них являются частью ваших самых близких отношений — с партнером, другом, родственником? Что вы могли бы сделать, чтобы эти отношения стали более нежными? 3. Ищите возможность быть более любящим каждый день не только к своим любимым, но и к каждому моменту дня. Как вы могли бы стать более любящим сегодня по отношению к себе? Как вы могли бы стать более любящим на работе? Или в магазине? Или занимаясь по дому? Каким количеством любви вы могли бы наполнить вашу жизнь? Улучшение взаимоотношений Если у вас проблема с другом, партнером, ребенком, коллегой или соседом, постарайтесь встретиться с ним на внутреннем плане, прежде чем обсуждать вопрос лично с ним: Глубоко расслабьтесь, затем представьте себя на травянистом берегу реки. Используйте все чувства, чтобы почувствовать себя там. Теперь начните вдыхать белый свет (или такой свет, который вам кажется подходящим), до тех пор, пока вы не начнете излучать свет. Вы становитесь своим Высшим Я. Теперь вы способны видеть проблему с высокой перспективы, зная, что вы создали ее по необходимости. Представьте другого человека, медленно идущего к вам. С каждым шагом он все больше и больше освещается вами. Ваше Высшее Я теперь может говорить с Высшим Я другого человека. Говорите от сердца. Говорите из любви. С любовью слушайте ответ. Найдите в этом урок для себя и залечите трещину между вами. Потом спокойно вернитесь в свою комнату. (Когда позднее вы станете обсуждать проблему лицом к лицу, вы будете изумлены телепатическим воздействием этой медитации.) — 100 —
|