|
Она увидела, что трудности с начальниками возникали и на предыдущих ее работах, как и с учителями в школе. В конце концов она поняла, что в ней срабатывает старая модель поведения. Когда она всё это увидела, то тут же захотела изменить эти свои составляющие. Я объяснила ей, что она не должна заставлять себя меняться. Если она будет пытаться что-либо насильно изменить или зафиксируется на своем бунтарском «я», это только активизирует его и бунт будет продолжаться. Она должна проявить готовность наблюдать свои реакции, признать, что это всего лишь старая модель поведения. Когда она по-настоящему поняла, что я пытаюсь ей объяснить, я попросила ее закрыть глаза и переместиться вглубь себя. Она должна была спросить у своей интуиции, чего она на самом деле хочет. В результате, оказалось, что она хочет быть продавщицей, но боится попробовать. Она всё больше злилась на себя за то, что сидит за письменным столом, зная, что существует то, что она могла бы делать с большим удовольствием. Когда она осознала, чего ей на самом деле хочется, она смогла продумать, что ей следует предпринять на пути к своей цели. Она решила временно продолжать работу и добиться поддержки со стороны своего босса. Кроме того, она решила пройти несколько собеседований в торговых компаниях, чтобы иметь представление о местах, где ей интересно было бы работать. Когда она ясно увидела, чего хочет, и стала предпринимать действия, которые были нужны для достижения ее цели, она почувствовала себя значительно лучше. Месяц спустя она позвонила мне и сказала, что, несмотря на то что ее внутренние деспот и бунтарь продолжают борьбу, похоже, что эта борьба утратила свою силу. Она продолжает двигаться к своей цели стать продавщицей, стала значительно лучше чувствовать себя в жизни и меньше реагировать на деспотизм своего босса. Упражнение Определите несколько из своих правил и поведенческих реакций, которые кажутся вам слишком требовательными и подчиняющими (слишком авторитарными). Проанализируйте любые сферы своей жизни, включая нижеследующие. Я даю несколько примеров для каждой категории. Работа: Я должен (должна) работать от сорока до шестидесяти часов в неделю; чтобы чего-то добиться, необходимо много работать; я не могу заработать деньги, делая то, что хочу. Деньги: У меня никогда не будет достаточно денег; необходимо откладывать деньги на тот случай, если что-нибудь произойдет; я не могу относиться легкомысленно к деньгам. Взаимоотношения: Я должен (должна) найти пару; я должен (должна) угождать тому, с кем я близок (близка); я должен (должна) соблюдать моногамию; лучше довольствоваться тем, что я имею. — 85 —
|