|
Если вам показалось, что вы обнаружили чувство беспокойства или огорчения, войдите в это чувство и дайте ему голос. Попросите его поговорить с вами и рассказать вам, что оно чувствует. Сделайте усилие, чтобы услышать его и прислушаться к его точке зрения. Проявляйте по отношению к своим чувствам благожелательность, любовь, поддерживайте их. Спросите, что вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе на этот раз. Повторите это упражнение перед сном, а также в любое время на протяжении дня, которое покажется вам подходящим. Нам, как каналам Вселенной, должен быть доступен полный диапазон самовыражения и чувств. Если высшая сила предлагает нам совершить прыжок, мы должны прыгать, не останавливаясь для того, чтобы задать вопрос. Если она советует нам подождать, мы должны уметь расслабиться и наслаждаться периодом бездеятельности, пока не поступит следующее сообщение. Наш внутренний проводник всегда будет толкать нас на исследование тех своих аспектов, которые менее развиты, выражать и испытывать себя новым способом. Если мы игнорируем эти внутренние побуждения, внешние жизненные обстоятельства заставляют нас исследовать нечто полностью противоположное тому, с чем мы чувствуем себя лучше всего. Так или иначе, наше высшее «я» сообщит о том, что нам следует делать. Временами мы можем бросаться от одной полярности к другой, пока не придем в состояние равновесия. Возможно, ваша интуиция будет указывать вам новые направления движения. Если вы чувствуете себя хорошо в одном типе личности или при одной схеме поведения, вас, возможно, попросят начать выражать противоположное. Это полезно знать, особенно когда вы учитесь прислушиваться к своему внутреннему проводнику. Хорошим правилом может стать «ожидать неожиданного». Одним из важнейших наборов полярностей, которые нам необходимо развить и уравновесить, являются энергии бытия и действия. Большинство из нас больше отождествляет себя с одной из этих энергий и не признает другой. Эти два типа людей можно охарактеризовать словами «делать» и «быть», или «действующие» и «пребывающие». Если воспользоваться общепринятой психологической терминологией, такое деление, грубо говоря, соответствует делению на типы личностей «А» и «Б». «Действующие» — это люди, ориентированные главным образом на действие. Они знают, что и как делать, и обычно не боятся идти на риск, чтобы выразить себя или попробовать что-то новое. По сути, им легко выражать исходящую от них энергию. Трудности у них возникают с получением. Им не нравится чувствовать свою уязвимость. Самое трудное для них — ничего не делать, не участвовать в какой-нибудь конструктивной деятельности. — 80 —
|