Жизнь в свете. Руководство по личной и планетарной трансформации

Она стала доверять своему телу и начала есть только то, чего действительно хотела. Она стала легче физически и духовно и через несколько месяцев потеряла около сорока фунтов.

Тогда она решила, что получила от группы всё, в чем нуждалась, и захотела покинуть ее, несмотря на то, что ее вес по-прежнему значительно превышал норму. Понимая, что она продолжает удерживать много чувств, я помогла ей выразить то, что «ожидало» своей очереди.

Она рассказала, что трое человек из группы стали беспокоить ее, она не чувствует себя в безопасности, делясь с ними своими чувствами. Они напоминали ей людей и болезненные события из прошлого.

В них она видела своих мужа, сына и собственное отражение. Они напоминали ей о том, чего она не сказала или не сделала. Они напоминали ей об измене самой себе. Поэтому, всякий раз, глядя на них, она испытывала гнев.

Я предложила ей поработать над этими вопросами лично со мной, а когда она будет готова, вернуться в группу и выразить свои чувства вместе с ее участниками. Ей необходимо было сказать то, что не было сказано в прошлом. И она это сделала.

В результате, она исцелила свои старые эмоциональные раны и простила себе свое прошлое. Ее энергия больше не была привязана к прошлому, поэтому, могла свободнее проходить через ее тело.

Она продолжала сбрасывать вес, не прибегая к слишком ограничивающей диете.

Регулирование энергии с помощью пищи

Люди используют пищу для регулирования своего естественного уровня энергии. Если вы принадлежите к тем, у кого слишком много нервной энергии, вы можете использовать пищу для ее уменьшения, если же вы чувствуете необходимость ее поднять, вы можете использовать пищу именно для этого.

В конечном счёте и то, и другое ведет к частичному подавлению вашей истинной энергии.

Многих обычно пугает их собственная сила и энергия, поэтому, они чувствуют необходимость регулировать уровень ее протекания.

Некоторые для этого используют пищу, другие — наркотики, алкоголь, свои связи, работу и различные другие привычки.

Когда их готовность ощущать и выражать свою естественную энергию возрастает, потребность в использовании для этой цели еды или чего-то ещё, уменьшается.

Оцените по достоинству свое тело

Оцените прямо сегодня красоту своего тела — свою собственную красоту. Сосредоточьтесь на том, что вам в себе нравится.

Чем больше вы будете готовы это сделать, тем легче это произойдет. Ваше тело откликнется на такую оценку и будет становиться всё более красивым.

Следует избавиться от привычки рассматривать свои несовершенства. Мы ждём изменений к лучшему прежде, чем по-настоящему полюбим себя.