Введение в многополярность-2

9. РЕКОМЕДАЦИИ ПО РАБОТЕ С ПУЛЬСОМ

9.1. У начинающих возникают проблемы с восприятием пульса изнутри. В этих целях рекомендуется исполнить Дханурасану (рис 25а). Затем опуститься на пол и глубоко расслабиться. Четкий пульс начинает звучать в области живота.

9.2. Лежа лицом вниз, совершается дыхание спиной. Сначала вдлину "пускается" поясничная область при вдохе. Затем упражняется дыхание частью спины до лопаток и дальше всей спиной.

9.3. Пульс после Дханурасаны направляется из живота на спину, в те участки, где идет вдох.

9.4. Выдох совершается через живот.

9.5. Во время вдоха спиной живот и грудь спереди не движутся.

СОДЕРЖАНИЕ

ГЛАВА 1 БУДУЩЕЕ ВЧЕРА41 НА ПУТИ ТРЕТЬЕМ 4

2 РАЗУМНОЕ ВНУТРЕННЕЕ6

3 "ВЕДРО ВОДЫ." 7

4 СРЕДСТВА СОЗИДАНИЯ ВНУТРЕННЕГО КОСМОСА9

ГЛАВА 2 ПУТЬ СОЗИДАНИЯ12

1 Ручейки в систему русел12

2 ПУТЬ ВНУТРЬ13

3 УРОВНИ ФОРМИРОВАНИЙ14

ГЛАВА 3 ПУЛЬСИРУЮЩИЕ МЕРИДИАНЫ: 16

1 ЗВЕЗДЫ ТЕЛЕСНОГО КОСМОСА16

2 СТАТИЧЕСКОЕ ВОСПРИЯТИЕ УРОВНЯ

МЫШЕЧНО-СУХОЖИЛЬНЫХ МЕРИДИАНОВ18

3 ТРЕТИЙ УРОВЕНЬ ФОРМИРОВАНИЯ23

4 МЕРИДИАН ЛЕГКИХ (рис 3) 24

5 МЕРИДИАН ТОЛСТОЙ КИШКИ (рис 4) 26

6 МЕРИДИАН ЖЕЛУДКА (рис 5) 28

7 МЕРИДИАН СЕЛЕЗЕНКИ-ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ

ЖЕЛЕЗЫ (рис 6) 30

8 МЕРИДИАН СЕРДЦА (рис 7) 32

9 МЕРИДИАН ТОНКОЙ КИШКИ (рис 8)34

10 МЕРИДИАН МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ (рис 9) 36

11 МЕРИДИАН ПОЧЕК (рис 10)38

12 МЕРИДИАН ПЕРИКАРДА ИЛИ СЕКСУАЛЬНО--

СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ (рис 11) 40

13 МЕРИДИАН ТРЕХ ОБОГРЕВАТЕЛЕЙ (рис 12) 42

14 МЕРИДИАН ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (рис 13) 44

15 МЕРИДИАН ПЕЧЕНИ (рис 14) 46

16 ЗАДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН (рис 15) 48

17 ПЕРЕДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН (рис 16) 50

ГЛАВА 4 ГРУППЫ ЧУДЕСНЫХ СОЗВЕЗДИЙ52

1 УПРАВЛЯЕМАЯ ЭКСТРАСЕНСОРИКА52

2 ЧУДЕСЫЕ МЕРИДИАНЫ 53

3 ЧУДЕСНЫЙ МЕРИДИАН ДУ -МАЙ (море"

всех Ян-меридианов) (рис 17) 53