Узнай себя. Автопортрет вашей личности

Когнитивная (познавательная) терапия может очень помочь таким людям научиться смотреть в будущее и раз­мышлять более конкретно. Типично дисфункциональные убеждения, которые предлагается оспаривать, звучат при­мерно так: «Мои мысли и чувства неоспоримы, так как они приходят ко мне», или «Я знаю, что прав, я чувствую свою правоту, я знаю, что делаю».

Людям с антисоциальным расстройством личности можно помогать поэтапно. Например, успешная борьба со злоупотреблением алкоголем или другими подобными ве­ществами, которое часто сопровождают антисоциальное рас­стройство, приводит к общему улучшению состояния и настроения, а также взаимоотношений в семье. Иногда алкогольно-анонимные программы или другие программы, типа «Двенадцать шагов», вместе с психотерапией могут дать очень неплохие результаты.

Люди с антисоциальным расстройством личности наи­более эффективно проявляют себя в строгой терапевтичес­кой атмосфере, где к ним относятся с заботой и уважением, как в хорошей семье, но не позволяют ломать правила или управлять другими людьми,

успешные отношения с антисоциальными людьми

Не стоит доверять, помогать или даже изменять Анти­социальную личность. Помните, что эти люди могут быть очень циничными и неуправляемыми. Не пытайтесь влиять на них, защищайте собственные интересы. Если вы не в состоянии избежать контакта с этим человеком, обратитесь за помощью.

ГЛАВА 12

Идеосинкратический тип

«Разные барабанщики»

Идеосинкратические личности сильно отличаются от других. Они мечтатели, визионеры, мистификаторы. Они живут совсем в ином ритме, чем остальные люди. Они большие оригиналы и часто отличаются от остальных своей эксцентричностью, а иногда гениальностью.

ШЕСТЬ ХАРАКТЕРИСТИК ИДЕОСИНКРАТИЧЕСКОГО ТИПА

Следующие шесть признаков свидетельствуют о нали­чии Идеосинкратического типа. Чем больше признаков присутствует в характере человека, тем большая степень Идеосинкратического типа отличает его Автопортрет.

1. Внутренняя жизнь.

Идеосинкратические личности настроены на себя и поддерживаются собственными мыслями и убежде­ниями, для них не важно, принимают или отвергают их подход к жизни окружающие.

2. Собственный мир.

Они самоориентированы и независимы, требуют не­большой близости в отношениях.

3. Собственная жизнь.

Идеосинкратические личности часто умеют создать собственный неповторимый, эксцентричный, интересный, необычайный стиль жизни.

4. Расширенная действительность.

Открытые для всего необычайного, они часто интере­суются оккультизмом, экстросенсорикой и супернату­рализмом.