Как стать экстрасенсом

Подобная трактовка «Жизненной Энергии» через единство противоположностей подтверждается в йоговских положениях об энергии. Понятия Ян и Инь относительно энергетического поля йога конкретизи­рует в виде лунных (отрицательных) и солнечных (положительных) флюидов. Эти флюиды, являясь по­ложительными и отрицательными только по отноше­нию друг к другу, вследствие обладания противо­положными качествами определяют гармоничность функционирования энергетического поля, а также ор­ганов и систем физического тела (в основных энерге­тических потоках внутри поля и во взаимодействии ауры с окружающей средой участвуют так называе­мые нейтральные флюиды). Нарушение определен­ного равновесия солнечных и лунных флюидов, пост­роенного соответственно темпераменту человека, ве­дет к тем или другим последствиям. Например, преобладание положительного флюида вызывает усиленную деятельность всех функций организма: повышает температуру, увеличивает обмен ве­ществ, способствует выделениям из желез, ускоряет и усиливает пульс и, кроме того, может вызвать воспали­тельные процессы, нарывы, сыпи. Незначительное его преобладание вызывает подъем энергии, который при­нято называть «избытком сил», устраняет усталость, да­ет склонность к усиленной деятельности. Для нейтрали­зации этого флюида, кроме выработки отрицательного флюида, рекомендуется охлаждающая пища и питье (холодная вода, молоко и прочее), прохладное поме­щение, легкая одежда, жаропонижающие и успока­ивающие средства: холодная ванна, обтирания и т. п. Избыток отрицательного флюида замедляет все функ­ции организма: понижает температуру, вызывает вя­лость, а также ведет к ощущению меланхолии и тоски.

В практической жизни при вялости, состоянии пас­сивности нужно прибегать к солнечному дыханию (Сурия-Свара), вырабатывающему аналог силе Ян — положительные флюиды. Чтобы выработать флюиды, нужно дышать через правую ноздрю, закрыв левую пальцем, стараясь, чтобы работало только правое лег­кое, левое же не должно участвовать в процессе дыхания. Последнее достигается подкладыванием под левый бок подушки (если упражнение выполняется лежа) или прижиманием левого бока рукой. При из­бытке сил, беспокойстве, возбуждении, гневе следует

использовать лунное дыхание (Чандра-Свара), выраба­тывающее аналог силе Инь — отрицательные флюи­ды. Чтобы выработать отрицательные флюиды в лун­ном дыхании, нужно дышать через левую ноздрю, закрыв правую пальцем, стараясь, чтобы работало только левое легкое, правое при дыхании не работает. При лунном дыхании, так же, как и при солнечном, можно использовать подушку для фиксации нерабо­чего легкого. Но нужно стремиться к тому, чтобы выполнять солнечное и лунное дыхания без всяких вспомогательных приемов и средств. Можно контроли­ровать себя, прикладывая руки к груди и наблюдая, чтобы соответствующая половина груди приподнима­лась, расширялась, а другая половина груди остава­лась спокойной, без движения. Можно также следить за дыханием, упражняясь перед зеркалом. Одним из признаков, что человек постепенно привыкает дышать определенными ноздрей и легким, является легкое расширение соответствующей ноздри.