Коли мы желаем создать и развивать здоровые отношения с близкими, то должны изменить взаимоотношения с самими собой. Когда пробуждаются эмоции старых программ, хранимых в нашей ДНК, мы реагируем на воспоминание об этих чувствах и эмоциях, которые и содержатся в данном шаблоне. Как только чувства нейтрализуются, мы, как и все участники конфликтной ситуации, получаем возможность двигаться вперед, более не задерживаясь в бесконечном круге противостояния друг другу. Мы склонны проявлять сопротивление, потому что оно создает силу трения и мы ошибочно принимаем это трение за настоящую силу. Мы считаем, что, цепляясь за свое мнение или сопротивляясь, мы можем оказать на соперников давление. Вы сможете лучше понять механизм происходящего на примере заседания комитета, где председатель комитета высказывает идеи, вызывающие всеобщее одобрение, чем приковывает к себе внимание окружающих. Если кто-то захочет прервать ход заседания, чтобы быть замеченным, он начнет проявлять сопротивление, и вскоре все переключают свое внимание на него. Конечно же, такой человек вызовет своим сопротивлением определенную силу трения, но она не является силой в ее истинном смысле. Трение и сопротивление порождают страх, тревогу, суждения и отрицание. Если мы хотим выйти на новый уровень развития, то должны нейтрализовать свое сопротивление. Наша семейная встреча показала мне, теперь на более глубоком уровне, что осознание проблемы — это первый шаг на пути к исцелению, однако его недостаточно для того, чтобы изменить ситуацию. Если мы желаем создать и развивать здоровые отношения с близкими, то должны изменить взаимоотношения с самими собой. Мы должны подняться над ограничивающими установками, которые возникают в ходе конфликтной ситуации. Нам следует отказаться от рассмотрения возникших обстоятельств сквозь призму собственной нервозности и обостренных чувств, которые заставляют нас ощущать себя ограниченными и загнанными в ловушку, и вместо этого взглянуть на происходящее с позиции сопереживания. Мы должны понять, что наше сердце способно перенести нас в мир безусловной любви, где мы сможем освободиться от своих строгих суждений и свежим взглядом посмотреть на сложившуюся ситуацию. Любовь — это вибрация наивысшей частоты, и наша ДНК в своем идеальном состоянии вибрирует, резонируя с этим чувством. К сожалению, многие из нас забыли, что значит получать безусловную любовь. Нас учили тому, как отдавать любовь, но не объяснили, как любовь получать, отчего мы стали к себе очень суровы. Поскольку нас пугает возможность быть отвергнутыми и остаться в одиночестве, мы зачастую проявляем по отношению к себе жесткость, заставляя себя быть хорошими, чтобы нас не бросили. Мы нередко живем с убеждением, что заслуживаем быть наказанными, и даже принимаем болезнь в качестве одного из наиболее подходящих способов наказания. Мы осуждаем не только других людей, страдающих от болезней, строя предположения о том, что они сделали в своей жизни не так, но мы с тем же осуждением начинаем относиться и к самим себе. Когда нам удается выйти за пределы ограничительного убеждения, что болезнь или неудача — это «плохо», прежние обстоятельства предстают перед нами в новом свете. Болезнь может превратиться в нашего учителя и стать инструментом, помогающим нам раздвинуть рамки своих ограничивающих убеждений. Болезнь, таким образом, является не наказанием, а лишь средством, позволяющим нам духовно развиваться. — 87 —
|