|
Для этого будет полезно сконцентрироваться на жемчужине и медитировать только на нее, хладнокровно отсекая все остальные внутренние объекты и цели.
Делайте так несколько раз до тех пор, пока жемчужина не станет вашим внутренним достоянием. После нескольких попыток мысленного ныряния в собственный океан сознания извлеките эту жемчужину и поместите ее в собственное сердце. Постарайтесь впитать в себя ее силу и почувствовать, как ваш дух становится мощным и неразрушимым, словно кристалл, а энергия жемчужины обеспечивает победу всем вашим начинаниям.
Войдите в состояние максимальной бодрости, эмоциональной приподнятости и наполненности жизненной силой. Распрямите свое тело и позвоночник и постарайтесь почувствовать, как по нему струится энергия, поднимающаяся снизу вверх.
Когда она доходит до макушки, то представьте, что ваше темя наполняется этой силой, и вы ощущаете, что ваша голова как бы оживает. Представьте как можно ярче, что ваш духовный учитель или наставник надевает вам на голову золотистую корону победителя, которая как бы увенчивает все ваши победы над собой и обстоятельствами. Постарайтесь почувствовать, как по вашему телу и всему существу проходит трепет, увеличивающий ощущение силы и уверенности.
Надетая корона закрепляет ваше свойство побеждать любые препятствия и добиваться успеха во всех обстоятельствах. Почувствуйте, что эта корона становится частью вашего тела, которая всегда и везде будет вам помогать. Ваша задача – помнить, что на вас надета эта корона, и поэтому стараться ей соответствовать.
Настраивайте себя на то, что главная ваша задача – делание добрых дел, в поступках и в мыслях. Представляйте себе прекрасное место под сводом неба, где находитесь вы и знакомые вам люди: не только друзья, но и враги. Представляйте, что свет спускается с неба и напитывает всех тех, кто есть на этой поляне, даря им гармонию, осознание, мудрость и радость. Желайте людям блага в самых разных областях их жизни, представляйте, что оно осуществляется, и их радостные чувства при этом. Просите Высшие силы, чтобы это реализовалось. Если вы будете ежедневно мысленно слать людям благо, это не замедлит отразиться на ваших делах, добро станет возвращаться.
Взвесьте тяжесть своей души и своих накоплений на сегодняшний день. Интуитивно вы всегда почувствуете степень этой тяжести и чувство усталости, и причиненное кому-либо зло. Есть зло, которое вы причинили другим людям, и то, которое вы причинили себе. Зло, которое причиняется другим, исцеляется искренним покаянием и исправлением ситуации, если не внешним способом, то хотя бы способом переживания ситуации заново. Зло, которое вы сделали себе, связано с ощущением зажимов и блоков, оно исцеляется с помощью образа легкости. Учитесь отпускать от себя ваш груз: ваши проблемы, ваши зажимы, напряжение, отрицательные эмоции и состояния, чувство усталости и заменять его образом легкости. Это очень хороший способ снятия с себя того зла, которое вы причинили себе, отработки этой части негативной кармы. Представляйте себе мягкий поток освежающей энергии, омывающий ваше тело сверху донизу. Он несет с собой облегчение, вымывает из вас шлаки, тяжесть и проблемы, следы негативных деяний и уносит их в подземные царства.
— 242 —
|