Интегральный Экскалибур: новые пути

Потом войдите опять в проблему, прочувствуйте ее полностью, чтобы ее раскрыть, затем приступайте к следующему телесному ощущению и проделайте с ним то же самое. И так далее, пока не исчерпаете все телесные ощущения. Если партнер объявляет вам более одного ощущения одновременно (например, говорит: «Я чувствую давление в голове, и дрожат ноги»), то не принимайте это и попросите, чтобы он проработал один элемент за другим. Посоветуйте ему раскрыть первый элемент, затем еще раз почувствовать проблему и только потом приступайте к следующему ощущению. Всегда настаивайте на объявлении более конкретных ощущений. Для достижения этой цели повторите его слова дословно. Если он говорит «Я чувствую какое-то смутное чувство дрожания в руках», скажите ему: «Очень хорошо, прочувствуй смутное ощущение дрожания в руках полностью и раскрывай его!» Или если он говорит: «Имею странное чувство в желудке, но не знаю, как его описать», — скажите ему: «Почувствуй это странное чувство в желудке, которое не можешь описать. Почувствуй его как можно тщательней и затем раскрой его».

Иногда участник вместо физических ощущений сообщает эмоцию, потому что многие люди путают чувства и телесные ощущения. В этом нет ничего страшного, примите это в качестве чувства, и пусть он раскрывает это чувство.

Когда вы заметите, что ваш партнер исчерпал все ощущения тела или он говорит вам, что больше ничего не чувствует в своем теле в связи с проблемой, то переходите на эмоции.

5. ЧУВСТВА ИЛИ ЭМОЦИИ, СВЯЗАННЫЕ (. ПРОБЛЕМОЙ

Эта часть Метода-1 практически та же, что и с телесными ощущениями. Направляйте своего партнера всегда сначала входить в проблему, почувство вать ее полностью. Пусть он вам кивнет головой, ко гда почувствует ее в полной мере, а потом он, будучи включенным в проблему, пусть сообщит вам о своих чувствах, которые испытывает в тот момент. Тогда,

повторяя его слова, описывающие чувства, раскрой те ее.

6. ПСИХИЧЕСКИЕ КОМПОНЕНТЫ* ПРОБЛЕМЫ (убеждения, ценности, взгляды, суждения, идеи, убеждения, решения, отговорки, оправдания, выводы, Альфа, усилия, ложь, фантазия, привязанность

и т. д.)

Будучи в состоянии включения, их необходимо в полной мере прочувствовать один за другим и затем раскрыть. Например, ваш партнер включен в проблему, и вы говорите ему: «Смотря из проблемы, находишься ли ты в таком состоянии, чтобы принять решение? Во что ты сейчас веришь?»