Взгляд Все мы знаем, что «глаза – это зеркало души». Именно через глаза проявляется внутренняя сила человека. Они отражают характер, целеустремленность, любовь и все остальные качества, свойства и настроения, которые присущи нам в жизни. Малейшие изменения нашего настроения, мышечного тонуса или комфорта отражаются через наши глаза в подсознании других людей. Этот информационный обмен совершается помимо речи и сознания человека, исключительно на уровне «глаз – глаз». Взгляд транслирует наружу силу личности, и когда поэты пишут «глаза горят», они имеют в виду это горение внутренней силы человека, которая видна в его глазах. Понятно, что сильный человек всегда привлекает других, вызывает у них доверие и в конечном счете оказывает на них решающее влияние. Таким образом, взгляд и его сила напрямую связаны с харизмой. Вот почему очень важно научиться управлять своим взглядом, и как раз для этого в школе навыков ДЭИР существует специальная тренировка. Блок 4. Глаза Упражнение. Укрепление глазных мышц. Для того чтобы наш взгляд был выразительным, обладал силой убеждения и воспринимался как взгляд здорового, доброго и отважного человека, глаза надо тренировать. Первая тренировка посвящена укреплению глазных мышц, которые управляют движениями наших глаз. Для этого нужно, удерживая голову на месте, начать вращать глазными яблоками в разных направлениях. Глаза при этом должны быть открытыми. Для удобства выполнения этого упражнения начинать лучше с простых движений, постепенно усложняя траекторию вращения глаз и увеличивая нагрузку на глазные мышцы. Можно воспользоваться следующим комплексом движений:
Чтобы наш взгляд стал энергетически сильным и заряженным, это упражнение следует повторять регулярно в течение нескольких месяцев, как утреннюю зарядку. — 47 —
|