|
Каким образом прекратить драматизацию? Прежде всего осознай, что ты драматизируешь. Если ты не в состоянии видеть собственное поведение, попроси об этом близких людей. Но помни, что грань между пересказом, преувеличением и драматизацией ситуации бывает очень тонкой. Далее, дай себе право драматизировать, понимая, что на поверхность всплыли твои СТРАХИ, ПРЕДЕЛЫ и душевные ТРАВМЫ. Если ты в состоянии видеть свои страхи, то сможешь не прибегать к самоконтролю, который выражается, например, такими приказаниями: «Я должен перестать драматизировать». Ведь чем сильнее хочешь что-то прекратить, тем настойчивее оно повторяется. И помни: ничто не происходит случайно. Когда ты ловишь себя на намерении драматизировать, сделай несколько спокойных глубоких вдохов и задай себе следующие вопросы: «Действительно ли реалистически я воспринимаю то, что происходит? Не доминирует ли здесь мой страх? Чего я, собственно, боюсь?» И ты поймешь, что, видимо, преувеличивал возможные последствия. Вспомни, кроме того, другие случаи, когда ты драматизировал какое-либо событие, а впоследствии убедился, что ничего страшного не произошло. Констатируй, что ты драматизировал на ДУХОВНОСТЬ 95 пустом месте; это поможет тебе собраться с духом — и найти правильное решение станет намного легче, так что управлять ситуацией ты будешь из любви, а не из страха. Больше того, ты увидишь, какую хорошую службу сослужила тебе как человеку эта ситуация — каким важным вещам ты научился и, главное, как развилась твоя способность к ПРИЯТИЮ. ДРУЖБА см. ЛЮБОВЬ К ДРУГИМ АУХ Это слово используется для обозначения невоплощенного человеческого существа в мире душ. Этот же дух называют сущностью или существом, когда он предстает людям на Земле. Термин «чистый дух» предпочитают для обозначения души, которая достигла Христова Сознания и пребывает в ДУХОВНОМ мире, за пределами мира АСТРАЛЬНОГО. Чистый дух, называемый также Световой Сущностью, уже не нуждается в воплощении на нашей планете. С другой стороны, такие сущности могут помогать людям до тех пор, пока Земля снова не станет Светом. В физической форме они не проявляются. Они общаются с нами посредством энергетических вибраций и никогда не используют для этой цели МЕДИУМОВ. Мы получаем отдухов большую и разнообразную помощь, даже не зная об этом. Мы можем обращаться к ним за помощью, например, во время МЕДИТАЦИИ: «Я открываю себя всякой возможной помощи, которая существует в Невидимом, и обязуюсь использовать ее самым лучшим доступным мне образом». И средства появляются, если мы ПОДКЛЮЧЕНЫ и свободны от страха. — 89 —
|