|
Общеизвестно также, что чувственные люди испытывают в жизни намного больше удовольствия, радости и энтузиазма. ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ Способность глубоко переживать впечатления и чувства. Такая чувствительность может быть очень полезной, точно так же как и очень вредной. Все зависит от способа использования. Она достаточно вредна, когда человек испытывает сильные ЭМОЦИИ или впадает в чрезмерную СЕНТИМЕНТАЛЬНОСТЬ. Вместе с тем она очень полезна, когда речь идет о настоящих ЧУВСТВАХ. ЧУВСТВОВАТЬ 385 Личности, которых называют сверхчувствительными, должны настойчиво учиться управлять своей чувствительностью. В противном случае они теряют слишком много энергии и быстрее заболевают. Все мы стремимся быть или стать существами чувствительными, потому что это необходимо для развития интуиции и уравновешенности. Когда мы действуем в согласии с тем, что чувствуем в глубине души, мы получаем больше шансов сделать хорошее дело в нужное время. ЧУВСТВОВАТЬ Использовать свою чувствительность для самонаблюдения. Если ты остаешься наблюдателем, все, что ты чувствуешь, называется чувством; если же ты при этом судишь или обвиняешь, это становится ЭМОЦИЕЙ. Чувство само по себе не может быть ни хорошим, ни плохим, хотя большинство людей считают, что чувства бывают положительными и отрицательными. Они просто есть, это часть человеческого существа. иужно четко отличать чувство от ощущения. Чувствуем мы всем нашим существом, тогда как ощущение —это впечатление или реакция одного из органов чувств. Ощущать означает живо воспринимать воздействие внешней ситуации или личности. Фактически это эмоциональная реакция, которой мы не желаем особенно предаваться. Когда, например, человек чувствует боль, он говорит: «Мне больно». Если же он ее просто ощущает, то так и говорит: «Я ощущаю боль». Сотни чувств возникают в нас ежедневно, хотя мы не ищем их и даже не предвидим. Они затрагивают важные струны нашего существа. Они могут появляться от удивления, неожиданности — или в виде реакции на эмоцию. Иногда наши реакции приносят нам страдание —таковы чувства покинутости, отвергнутости, чувства стыда, боли, вины, несправедливости, унижения, предательства и т. д.; в других случаях с ними связана полнота жизни и счастье — таковы чувства радости, веселья, удовлетворения, мира и благополучия. К сожалению, в большинстве случаев люди не позволяют себе чувствовать по-настоящему, «прикрывают крышкой» свою чувствительность, так как боятся страданий. И чем чувствительнее человек, тем более склонным он становится к РИГИДНОСТИ — чтобы не чувствовать. А между тем научиться чувствовать — один из лучших способов вернуться к осознанию своих потребностей. Тот, кто хочет стать хозяином своей жизни, должен находиться в контакте со своей способностью чувствовать. Как же развить в себе эту способность? Так же, как и всякую другую: практикой. — 389 —
|