Биосознание. Пробуждение и развитие сверхспособностей

Она позволяет избавиться от острых болей при радикулите, остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

1. Выполните все пункты первой или второй методики создания целительного пространства (используйте то, что у вас лучше получается).

2. Начните делать движения руками в воображаемом пространстве. Руки двигаются в реальности, но при этом вы все время представляете себе, что они двигаются в среде воображаемого пространства, и все ощущения от движений идут из этой среды. Например, если представлять себе, что плывешь, возникают достаточно яркие впечатления: скольжение прохладной воды по коже, сопротивление упругой воды при каждом гребке, легкая невесомость тела и чувство свободы.

3. Самое главное – получить чувство, что не ваша воля управляет руками, ногами и туловищем, а вы непроизвольно реагируете на возникающие объекты в воображаемой среде. Представьте себе, что вы стоите в воде, а ваши руки плавают по поверхности воды и они полностью расслаблены. Вот возникают течения в воде, которые раздвигают ваши руки, и они сами по себе плывут по поверхности воды. Или вы двигаетесь в воображаемой среде, и перед вами возник куст, который нужно обойти или пригнуться.

4. Если у вас есть болезненные ощущения в суставах, мышцах или в позвоночнике, заполните эти места новыми ощущениями от ваших движений. Обычно вначале нужно создавать новые ощущения на маленькой амплитуде движения и потом переходить к более размашистым движениям.

5. После создания новых ощущений от движений в руках можно переходить к движениям других частей тела, очень важны при этом движения позвоночника в воображаемой среде: они дают глубокие и стойкие впечатления. Можно встать, делать шаги, приседать, прогибаться, изгибаться, поворачиваться. Важно, чтобы все движения, каждый изгиб и поворот были осмысленными с точки зрения воображаемой среды.

Что нам дает эта методика

В этой методике возникает свобода в конструировании воображаемого пространства. Вы можете мысленно переставлять воображаемые объекты или их заново создавать.

Третья методика имеет большое значение в тех случаях, когда необходимо учиться новым двигательным навыкам. Такая необходимость возникает при любом обучении, но имеет принципиальное значение в спорте и при лечении опорно-двигательного аппарата. У меня были случаи, когда только за счет применения этого упражнения удавалось быстро снять острые проявления артрита, остеохондроза, радикулита.

Если в процессе работы возникает чувство потери нужного состояния, снова повторите весь цикл действий первой, второй или третьей методики (то, что вам дало больший результат). В любом случае желательно почувствовать хотя бы начало перестройки тела, перенести внимание на воображаемое пространство и ощутить параллельность реального и воображаемого мира.