|
Если вы не чувствуете энергию, остановитесь и повторно соединитесь с силой, и после этого продолжайте. 9. Работая на полу или за столом, очень важно держать спину прямо, приподняв голову, подбородок нужно опустить, плечи расслабить, грудь слегка вогнуть (рис. 11-4 и 11-5). Положение тела имеет большое значение и основано на тех же принципах, которые рассматривались в Тайцзи и Цигун - Железной Рубашке. Правильная поза позволяет энергии свободно проникать и перемещаться по телу. Если вы не будете держать спину и шею прямо и будете напряжены, вы заблокируете поток свободно текущей энергии. С. Первое занятие - методы наложения рук Для изучения основ Ци Нэйцзан ученику обычно необходимо пять занятий по одному часу. Нужно обучать ученика базовым техникам, чтобы он мог выполнять домашние задания. Чем больше отравлен организм, тем больше это займет времени. Вам нужно учить человека до тех пор, пока он или она не смогут взять на себя полностью заботу и ответственность за свое здоровье. Это является основной целью Ци Нэйцзан и этой книги. Организация "Исцеляющее Дао" хочет помочь создать культуру, в которой люди смогут заботиться о себе как в физическом, так и в духовном плане. 1. На первом занятии проведите опрос вашего ученика с помощью анкеты, приведенной в третьей главе. Не забудьте, в частности, отметить форму пупка, областей напряжения возле пупка и в брюшной полости. 2. Если ученик - мужчина, сидите или стойте справа от него. Если это женщина, то сидите или стойте слева от нее. Это не строгое правило, а традиция. Приподнимите колени, подкладывая подушку под них. Это снимет напряжение мышц живота (рис. 11-6). 3. Помните, что вы даете человеку жизненную энергию. Она должна быть качественно лучше той энергии, которая была у пациента до занятия. Выполните Микрокосмическую Орбитальную Медитацию и Слияние Пяти Стихий. 4. Важно отцентрировать себя и сбалансировать свою энергию. Искренне и с уважением пожелайте своим ученикам добра. Расширьте вашу ауру и накройте ею ауру каждого из учеников. Почувствуйте, что вы соединены с Универсумом, Человеческим Планом (Космическими Частицами) и Энергией Земли. 5. Всегда начинайте работу с открытия Ворот Ветра, активизируя точки в паху. Иногда пупок бывает очень жестким, и в нем ощущается боль. При этом ученик не может оказывать пальцем давление, необходимое для открытия Ворот Ветра. В этом случае вам, в первую очередь, необходимо ослабить напряжение и застой. 6. Укрепите и сбалансируйте энергию легких, обучайте дыханию животом, научите Звуку Легких. Снимите эмоциональное напряжение в легких. Это можно сделать при помощи мяг, делайте круговые движения по расходящейся спирали по часовой стрелке. Расскажите ученику, что вы знаете о пупке, включая очищение кожи вокруг него. Не пугайте учеников рассказами о том, что вы видите или чувствуете. Будьте чуткими и обучайте их тому, что вы делаете так, чтобы они могли научиться самостоятельно очищать себя. Это очень важно. Если они не научатся расслаблять брюшную полость, вы не сможете обучать их последующим упражнениям. — 58 —
|