|
1. Станьте у головы ученика, и пусть он согнет ноги в коленях, так чтобы стопы оставались на полу. 2.1 la счет "три" ученик выпрямляет ноги. Эти движения он должен повторить несколько раз, так чтобы ноги опускались быстро и оставались полностью расслабленными. Потом вернуть ноги в исходное положение (рис. 10-34). 3. Сложив вместе восемь пальцев обеих рук в форме черпаха, захватите ими мочевой пузырь. На счет "три" ученик выпрямляет ноги (как только что было отрепетировано), а вы в это время удерживаете мочевой пузырь на месте. Пальцы ваших рук должны быть подведены глубоко под мочевой пузырь и под лобковую кость (рис. 10-35). Обычно такая процедура выпол няется только один раз. 4. Эту технику нельзя рекомендовать для людей с воспалением мочевого пузыря. Когда инфекция будет устранена, описанное движение поможет вернуть мочевой пузырь на место. К. Сердечная аритмия или застой, стенокардия, сердечный приступ, астма В связи с сердцем могут возникнуть две основные проблемы: нарушение сердечного ритма или застой и уплотнение сердечной мышцы. Сильный застой и уплотнение артерий и сердечной мышцы приводят к сердечным приступам. Наступает удушье, которое иногда приводит к смерти. Методы Ци Пэйц-зан могут помочь устранить сердечный застой, а также восстановить нормальный сердечный ритм. Живот жертвы сердечного приступа или того, кто к нему близок, всегда крайне перегружен и уплотнен. Тонкая кишка и сердце представляют собой парные органы и влияют друг на друга. Такое состояние ясно подтверждает эту связь, поэтому вам следует уделить достаточно времени тому, чтобы освободить тонкую кишку и всю остальную брюшную полость. 1. Положите правую руку (или, если вам больше нравится, левую) на аорту в области пупка. Рука будет перемещаться вместе с ударами пульса: она подпрыгивает, когда прыгает пульс, и ее движения ускоряются, когда пульс нарастает (рис. 10-36). 2. Левую руку положите на сердце. Когда вы чувствуете, что биение аорты "отталкивает" правую руку, левой рукой осторожно надавливайте на сердце. Левая рука как бы прокачивает сердце в ритме его ударов. 3. Если вы все делаете правильно, руки двигаются попеременно. Когда правая рука поднимается, левая опускается, а когда левая рука начинает подниматься, правая уже начинает опускаться. 4. Может случиться, что вы потеряете ритм прокачки. Если это случится, прекратите работу и начните все сначала. 5. После нескольких попыток ритм сердечных сокращений выравнивается. L. Подготовка к смерти Наблюдая живот умирающего человека, даосы заметили, что он обычно уплотнен и заблокирован. В момент смерти образуется множество узелков. Так как в этот момент дута и дух либо уходят через пупок, либо поднимаются к макушке, то им для выхода из тела приходится преодолевать эти узелки. Па эту борьбу расходуется много времени и энергии, и в результате душа и дух могут утратить свое свечение или не сохранить достаточно энергии для того, чтобы следовать за светом, который появляется в момент смерти, чтобы их забрать. — 54 —
|