|
Рис. 10-25. Массаж астматического больного -- работа с ребрами. d. Положите ученика на бок и массируйте спинную часть ребер, используя описанные выше движения рук. Затем переверните его на другой бок и проделайте то же самое со второй половиной грудной клетки. Это позволит расслабить спину (рис. 10-27). Дайте ученику возможность расслабиться. с. Попробуйте сделать аналогичный массаж собственной грудной клетки. Хотя вам и не удастся поработать над своей спиной, вы можете вместо этого подложить что-нибудь под спину, например теннисный мяч, который будет моделировать воздействие пальцев. Объясните своему ученику, как он должен работать дома. Подчеркните, что домашнее задание следует выполнять ежедневно. Не забудьте ему сказать, что вначале он будет испытывать боль, потому что грудная клетка будет сопротивляться. 2. Дыхание для растяжения ребер Кроме массажа, научите своего ученика "дыханию для растяжения ребер": направляя дыхание в бок под ребра, растягивать боковую часть ребер. Потом направлять дыхание вперед, в сторону спины, всякий раз растягивая ребра в соответствующем направлении. После этого следует расслабиться. Объясните своему ученику необходимость ежедневной работы. 3. Работа с глазами Объясните ученику, как нужно двигать глазами. Часто человек смотрит прямо вперед. В действительности же глаза должны следовать движению грудной клетки. Иногда тело забывает об этом естественном поведении. Когда вы, выполняя массаж ребер, подталкиваете их в сторону, ваш ученик должен переводить глаза в том же направлении, в котором следуют ваши толчки. Если вы оттягиваете мышцы, его глаза должны смотреть на вас. Когда вы применяете толчки в спину, его глаза должны быть направлены вперед. Пусть ученик обязательно упражняется дома. Дополнительная практика поможет освободить энергию. Неподвижные глаза также могут свидетельствовать о наличии болей в спине - удерживая глаза на месте, человек сдерживает боль. 4. Упражнения для скул Как уже упоминалось выше, у многих астматиков скулы и бедра "зажаты". Для вас может показаться удивительным, что бедра и грудная клетка расслабляются, как только расслабляется нижнечелюстное соединение, с помощью которого нижняя челюсть подвешивается к черепу. Этот метод воздействия кажется волшебным, но роль волшебника здесь играет энергия. Одной из причин того, что Внутренняя Улыбка приносит так много пользы, является постоянное перемещение и упражнение этого соединения. Расслабление и активизация этой области создает очень мощный поток энергии, потому что эта область является местом пересечения четырех каналов, или меридианов: тонкой кишки, Тройного }богревателя, мочевого пузыря и желудка. — 44 —
|