Ци-нэйцзан II. Ци-массаж внутренних органов. Изгнание ветров

Очень важно поддерживать в теле надлежащее количест­во и течение энергии Воды и Огня. В природе слишком силь­ный холод делает невозможной саму жизнь, а слишком силь­ная жара все сжигает. Хорошее состояние может быть достиг­нуто только при равновесии.

А. Пупочные точки для седьмого ветра

Надавливайте локтем на следующие точки:

1. Точку 35, расположенную сразу над пупком, с левой стороны.

2. Точку 33, расположенную сразу под пупком, с левой стороны.

3. Точку 33 с правой стороны.

4. Точку 35 с правой стороны.

5. Точку 38, расположенную сбоку от пупка, с левой стороны.

6. Точку 38 с правой стороны.

7. Тоску 36, расположенную над пупком чуть в стороне от средней линии, с правой стороны.

8. Точку 36 с левой стороны.

Не забывайте после надавливания на каждую точку выводить ветер.

В. Лицо

1. Одной рукой поддерживая лицо, надавите костяшкой пальца другой руки на точку 13, которая находится между нижней частью уха и концом кости челюсти.

2. Смахните энергию через руки.

С. Ступни ног

«Копайте в подошвах ног, и вы обнаружите золото».

1. Надавите на точку 74 (Бурлящий Источник), которая находится на подошве и удалена от большого пальца примерно на 1/3 расстояния между этим пальцем и пяткой (рис. 5.42). Пока вы стимулируете точку, пусть ваш пациент во время вдоха оттягивает кончики пальцев ног по направлению к пупку, посылая про­хладную, освежающую энергию почек из этой точки к началу меридиана почек. Предложите пациенту по­чувствовать энергию, которая движется вверх по внутренней поверхности ног, потом через заднюю часть промежности, в нижнюю часть брюшной по­лости, окутывая почки и надпочечники, и поднима­ется в область сердца, вплоть до ключиц.

2. Когда вы выгоняете ветер через стопу, попросите пациента выдыхать (произнося Звук Сердца) всякое избы­точное тепло из сердца в почки, далее через спину и ноги и, наконец, через пальцы ног в землю. Дрожание должно немедленно начать проходить. В этом случае также очень полезна медитация «Лотос», приведен­ная в связи с третьим ветром, так как она использует холодную энергию Воды почек для уменьшения избы -точного тепла в сердце.

3. Объясните пациенту необходимость сглатывания слюны и частой отрыжки. Это обеспечит дальнейшее охлаждение сердца и увлажнение перегретых органов.

ВОСЬМОЙ ВЕТЕР. Ветер, который вызывает боль в груди

Этот ветер вызывает боль в груди и спине, а также высыпание аллергических сыпей. Он поднимается в результате накопле­ния чрезмерного количества слизи в венах и артериях, при этом часто возникает ощущение, что нижняя часть брюшной полости заполнена желе. Чрезмерное количество слизи обра­зуется при повышенной кислотности тела, так что в этом слу­чае необходимо есть больше щелочной пищи (см. главу 1). Избежать создаваемых этим ветром проблем помогает хо­рошее пережевывание пищи, когда она смешивается с доста­точным количеством слюны. Жевать следует до тех пор, пока вы не сможете «выпить» любую твердую пищу. Попробуйте посчитать, сколько раз вы пережевываете взятый в рот кусок, а потом значительно увеличьте число пережевываний и жуйте До тех пор, пока пища не станет жидкой. Кроме того, следует избегать пищи, которая вызывает у вас аллергию и, по воз­можности, избегать мест со слишком высоким загрязнением или большим содержанием цветочной пыльцы, если она ока­зывает на вас влияние. Очень хорошие результаты обеспечи­вает диета, регулирующая кислотно-щелочной баланс, и очи­щение толстого кишечника. Кроме того, для выведения из те­ла избыточной слизи следует научиться пить собственную све­жую мочу.