|
Там говорится, что мы редко дышим одинаково обеими ноздрями, так как в течение некоторого времени дышим преимущественно через левую ноздрю, а потом через правую. Смена происходит каждые 20 минут, по крайней мере, у здоровых людей.
Во время солнечного дыхания, то есть когда преобладает дыхание через правую ноздрю, советуют заниматься деятельностью, предполагающей разговор и инструктирование, а также борьбу и физическое напряжение. Это совпадает с лингвистическими функциями, ассоциирующимися с левым полушарием и «активным» конкурирующим типом. С другой стороны, когда превалирует лунное дыхание, советуют рисовать, писать книги, слушать музыку и заниматься другой творческой и художественной деятельностью, то есть тем, что ассоциируется с правым полушарием.
Тантристы также утверждали, что, когда человек достигает озарения, то есть когда он достигает полного (и внутреннего, и внешнего) озарения, дыхание осуществляется через обе ноздри. Скорее всего, это говорит о том факте, что такой человек использует оба полушария мозга одновременно. Ему не нужно временно отключать одно из них, чтобы в полной мере использовать другое. Я решил опробовать аппарат О’Брайена, чтобы своими глазами увидеть его действие. Сначала О’Брайен прикрепилэлектроды к моей голове и ушам, чтобы оценить состояние моего мозга с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ). Затем на экране компьютера появились мозговые волны, причем данные по каждому полушарию показывались отдель но. Это дало возможность увидеть, какие мозговые волны находятся в дисбалансе. О’Брайен и Хопкинг утверждают, что именно этот дисбаланс «затрудняет деятельность человека». Когда исследование моих мозговых волн было закончено, О’Брайен надел на меня черные очки; вместо стекол в них были установлены светодиоды, которые загорались согласно компьютерной программе и заданному образцу. Затем он надел на меня пару наушников, из которых периодически издавался звук или короткий сигнал в унисон со светодиодами. Рис. 21. Образцы мозговых волн автора в состоянии равновесия Рис. 22. Максимальная активность мозговых волн (высокоэнергетические волны автора) Как сказал О’Брайен, мой мозг оказался достаточно уравновешен изначально, и потому он не ожидал больших улучшений; у большинства его пациентов мозг находился в состоянии, далеком от уравновешенного. Однако, интерпретируя показания приборов, О’Брайен отметил, что, хотя у меня был «мозг Феррари», он мог бы исправить кое-что, чтобы помочь слабой и сильной долям прийти к равновесию. Этот процесс представлялся ему следующим образом: вместо того чтобы ослаблять сильную сторону мозга, в результате чего мозг станет слабее, он усилит или настроит слабую сторону так, чтобы она пришла в равновесие с сильной. — 93 —
|