|
График 3. Характеристика кривой вхождения в ИСС и выхода при использовании медитации. По нашему мнению, при помощи медитаций трудно достигнуть глубоких уровней измененности сознания, хотя и возможность флюктуации кривой в пространстве ИСС от +1 до -1 реальна. Мы предполагаем, что флюктуация зависит от нескольких переменных: - тренированность, уровень организованности внимания-осознания. Мы думаем, что клиенты, прошедшие многомесячный курс по випассане или "Тренинг осознания", могут намеренно и достаточно плавно продвигаться в пространстве измененных состояний сознания независимо от способа вхождения, т.е. спонтанные, неуправляемые, неосознанные проявления будут сведены к минимуму; - "освоенность" "территорий ИСС"". Знание возможных переживаний, ощущений, состояний в разных глубинах ИСС позволяет сохранить "беспристрастность" внимания-осознания; - физическое, психическое состояние и личностные особенности клиента. - уровень психологической готовности и сформированность установок к изменению сознания; - степень открытости ИСС и способность к релаксации. Глава IY ПРОБЛЕМЫ ПРЕДМЕТА И СТРАТЕГИИ РАБОТЫ В РАСШИРЕННЫХ СОСТОЯНИЯХ СОЗНАНИЯ. Каждый практикующий психолог знает, что люди, приходящие на занятия в групповой форме или индивидуальный прием, уже обладают осознаваемыми или неосознаваемыми личностными проблемами: 1) Повышенной тревожностью, депрессивными тенденциями, неудовлетворенностью собой, чувством одиночества, фобиями, проблемами коммуникации, низкой или завышенной самооценкой и др. 2) Психосоматические расстройства, имеющие психогенную этиологию: органические психосоматические заболевания, психосоматические функциональные расстройства, вегетативные неврозы и громадное поле психосоматических расстройств, связанных с особенностями эмоционально-личностного реагирования и поведения (склонность к травмам, алкоголизм, токсикомания, табакокурение и др.). 3) Направленность на "личностный рост", "осознание своего места в жизни", "познание самого себя" и др., т.е. проявленная потребность в изменении своей жизни, переструктурирования личностных смыслов. — 75 —
|