Самоменеджмент. Эффективные технологии

Страница: 1 ... 4748495051525354555657 ... 249

Дети лучше разбираются в счастье, чем взрослые. Взрослый человек, сохранивший душу ребенка в зрелые годы и в старости, - гений, потому что он обладает истинно счастливым состоянием души, которым Бог наградил молодость. Иисус Христос высказал удивительно тонкую мысль: "Будьте как дети". Иными словами, никогда не позволяйте себе стареть, охладевать или уставать духом.

Моя девятилетняя дочь Светлана знает, как быть счастливой. Однажды я спросил ее:

- Ты счастлива, дорогая?

- Конечно, - ответила она.

- Всегда? - спросил я.

- Да, - ответила она, - всегда.

- А почему?

- Ну... я не знаю, - сказала она, - просто счастлива, и все.

- Что-то ведь делает тебя счастливой? - настаивал я.

- Ладно, - сказала она, - я тебе объясню. Мои друзья мне нравятся. Моя школа тоже нравится мне. Я люблю ходить туда. Мне нравятся учителя. И я люблю ходить в церковь. Мне нравится воскресная школа и учитель. Я люблю своих маму и папу. Они меня лечат, если я болею, они меня любят и ласковы со мной.

Такова формула счастья Светланы, и, кажется, она включает все - друзей (людей, с которыми она общается), школу (место, где она работает), церковь и воскресную школу (там, где она поклоняется Богу), мать и отца (семейный круг, полный любви). Всё счастье - в ореховой скорлупке. И самое счастливое время вашей жизни зависит от всех этих вещей.

Группа первоклассников одной из московских школ составила список всего, что делает их самыми счастливыми. Список получился очень трогательным. Мальчики включили в него: "полет ласточки; смотреть в глубокую чистую воду; волны, рассекаемые носом лодки; бег скорого поезда; строительный кран, поднимающий что-нибудь тяжелое; глаза моей собаки". А вот что написали девочки: "отражение уличных огней в реке; красные крыши домов среди листвы; дымок, поднимающийся над дымоходом; красный бархат; луна в облаках".

Все это выражает, хотя и неясно, прекрасную сущность Вселенной. Чтобы быть счастливым, нужно иметь чистую душу, глаза, различающие романтическое в повседневности, детское сердце и духовную простоту.

Многие из нас сами делают себя несчастными. Конечно, не все наши беды надуманны, порой виной многих наших горестей являются неустранимые внешние обстоятельства. Однако в общем и целом мысли и настроение процеживают факты нашей жизни, оставляя нас счастливыми или несчастными.

Радость подобна лекарству

Ощущение счастья - естественное свойство человеческого мозга, его "физической машины". Когда мы счастливы, то мыслим лучше, работаем успешнее, воспринимаем все острее и чувствуем себя более здоровыми. Русский психолог К. Кикчеев изучал физиологические характеристики людей, когда они думали о приятном и неприятном, и обнаружил, что в первом случае улучшалось зрение, обоняние, слух, способность обнаруживать при помощи осязания мельчайшие различия. Доктор Уильям Бейтс доказал, что, когда человек думает о приятном или видит что-то, доставляющее ему радость, у него заметно повышается острота зрения.

— 52 —
Страница: 1 ... 4748495051525354555657 ... 249