|
Если вам случилось весь день безуспешно биться над какой-нибудь проблемой, попробуйте временно выбросить ее из головы и отложить принятие решения хотя бы до следующего утра. Вы, конечно, помните, что ваш Творческий Механизм действует в полную силу в условиях минимального вмешательства со стороны вашего сознания. Во время сна у него появляется идеальная возможность функционировать без всяких помех, если, разумеется, вы предварительно "приведете колеса в движение". Рассказывают, что Вальтер Скотт, когда у него что-то не клеилось, имел обыкновение говорить: "Не беда, завтра в 7 часов утра все будет в порядке". В.М. Бехтерев однажды заметил: "Несколько раз выходило так, что если я вечером концентрировал свое внимание на теме, которую намеревался облечь в четкую формулу, то утром, стоило лишь взяться за перо, и слова всплывали одно за другим, как бы сами собой. Оставалось лишь отшлифовать написанное". "Вся работа моего интеллекта по подготовке решения совершается "за кулисами". Я редко осознаю, когда она происходит... во всяком случае, чаще всего во время сна", - подтверждал и архиепископ Кентерберийский. Подобный прием часто применяют и деловые люди. Например, Генри Кабс, который начал в США собственное дело в 30-е годы прошлого века, имея в кармане лишь 10 долларов, а в настоящее время - владелец фирмы с многомиллионным доходом. Он всегда держит на ночном столике блокнот, чтобы, проснувшись, быстро записать полезные идеи. Вик Покер приехал в США из Венгрии без гроша в кармане и даже не зная английского языка. Начал работать сварщиком, поступил в вечернюю школу, копил деньги. Депрессия 1930-х годов уничтожила все его сбережения. Однако черед два года Покер сумел открыть небольшую мастерскую, принимавшую заказы на сварочные работы. Сегодня - это крупная фирма, приносящая миллионные доходы. "Я понял, - говорит он, - что мы сами должны создавать для себя шансы. Иногда во сне у меня возникали идеи относительно решения какой-то проблемы, и я просыпался взволнованный. Часто, встав с постели посреди ночи, я спускался в мастерскую, чтобы убедиться, что идея осуществима". 5. Работая, умейте расслабляться. Теперь вы узнали, как расслабиться физически и психологически, пребывая в состоянии покоя. Продолжайте выполнять рекомендованные упражнения по расслаблению, и с каждым разом вы будете становиться все искуснее и сами сможете в какой-то мере воспроизводить чувство расслабленности и спокойствия, когда выполняете свои ежедневные обязанности. Для этого необходимо выработать привычку мысленно воспроизводить во всех деталях приятное ощущение, которое вы испытывали раньше, стимулируя расслабление в состоянии покоя. — 50 —
|