|
Этап 2. Экзаменационная сессия (проверьте свой уровень способности обрести успех) Все тесты и задания, которые находятся в этой сессии, предполагают, что вы уже хорошо подготовлены. Это значит, что: 1) закончено первичное чтение книги "Самоменеджмент'', затем 2) закончено чтение, аннотирование текста и выполнение других заданий по тексту книги. Если все этапы подготовки пройдены сознательно, то вы готовы к выполнению заданий и тестов, предложенных ниже. Отвечайте на вопросы и выполняйте задания в таком порядке, в каком они даются в "Руководстве к действию". Экзамен первый Прочитайте каждую страничку книги "Самоменеджмент". Подчеркивайте подзаголовки, выписывайте каждый на отдельную карточку. Разложите карточки на столе. Еще раз перечитайте названия. Отберите те карточки, которые, как вам кажется, содержат более важный смысл, чем все остальные. У каждого человека может быть свой набор подобных карточек. Не подвергайтесь влиянию других людей, руководствуйтесь лишь своим выбором. Однако если в течение часа вы не сможете ничего отобрать, отложите этот экзамен на несколько дней. А затем повторите снова. Экзамен второй В таблице 1 (см. приложение) перечисляются десять причин страха. Не пытайтесь "обвинять" себя в наличии того или иного страха. Просто спросите сами у себя, имеют ли они к вам какое-нибудь отношение? Оцените каждую из причин по трехбалльной системе. Если вы считаете, что результат где-то посередине, можете ставить себе дробные отметки 1,5 или 2,5. Рассмотрев все причины, подсчитайте общий рейтинг. Экзамен третий В таблице 2 (см. приложение) представлены причины, вызывающие чувство вины. Проводить рейтинг следует так же, как и в предыдущий раз. Экзамен четвертый Проведите рейтинг причин антагонизма, используя таблицу 3 (см. приложение). Экзамен пятый На этом экзамене можно проверить, каковы ваши факторы уверенности в себе (схему проведения рейтинга вы найдете в таблице 4). Экзамен шестой В таблице 5 (см. приложение) приводится десять причин неспособности человека стать зрелой личностью. Внимательно ознакомьтесь с этими! негативными факторами и проверьте, какие из них и в какой степени оказывают неблагоприятное воздействие на вас (схема проведения рейтинга описана в таблице 1 - см. приложение). Считаем очки Вы только что прошли шесть экзаменов, каждый из которых состоял из десяти пунктов. Каким образом произвести подсчет очков? Максимальный балл за каждый экзамен - 50; общий максимальный результат -250; средний балл - 25; средний результат в общем зачете - 125. — 232 —
|