Самоменеджмент. Эффективные технологии

Страница: 1 ... 230231232233234235236237238239240 ... 249

Последняя инструкция: обзор.

Вы прочитали новую книгу Игоря Добротворского. Вы осознанно следовали всем указаниям и советам. Вы прошли все проверочные экзамены. А сейчас - оглянитесь назад! Сделайте обзор своих достижений!

Некоторые люди не видят смысла в этом занятии, они не будут возвращаться к тестам и графикам, не попытаются освежить при помощи повторных экзаменов знания, полученные при чтении этой книги. Другие же, наоборот, придадут обзору большое значение. И, поверьте, каждая минута обзора, обобщения вернется вам в будущем сторицей.

Никто не будет за вас думать. Никто не будет за вас действовать. И >никто не преуспеет вместо вас - только вы! Радуйтесь этому!

Запомните:

мы можем достигнуть того, во что поверим.

Советы этой книги помогли многим людям достичь желаемого успеха. В ней вы найдете все рекомендации и "секреты", необходимые для того, чтобы ДУМАТЬ И ДОСТИГАТЬ УСПЕХА.

Таблица 1

Экзамен второй

Причины страха

1 очко

2 очка

3 очка

1. Боязнь родителей

Я обычно испытываю страх перед своим отцом, матерью, перед обоими

Я время от времени побаиваюсь своих родителей

Как можно бояться родителей?!

2. Чувство неловкости

Я очень неловко себя чувствую, столкнувшись с проблемой

Иногда, когда приходится решать проблемы, я чувствую неловкость

Почти всегда я чувствую себя способным решить свои проблемы

3. Волнения из-за работы

Я живу в страхе потерять работу

Порой я беспокоюсь о том, что существует возможность потерять работу

Я никогда не сомневался(ась) в том, что смогу заработать себе на жизнь

4. Что обо мне думают другие

Меня всегда волнует мнение окружающих

Время от времени я задумываюсь над этим

Меня это ничуть не беспокоит

5. Ваши отношения с агрессивными людьми

Агрессоры всегда меня пугали и внушали страх

Я стараюсь избегать таких людей

Меня никто не может запугать

6. Безобидные животные, кошки, собаки

Я не могу избавиться от страха перед животными

Собаки и кошки заставляют меня испытывать неловкость

Домашние животные никогда не внушали мне страх

7. Нестабильность любви

Я постоянно боюсь потерять любовь и любимого человека

Порой меня тревожат мысли о несчастной любви

Я уверен(а) в надежности моих отношений с любимым человеком

8. Здоровье

У меня, как мне кажется, постоянно болит голова

Иногда я беспокоюсь о своем здоровье

Я не поднимаю особого шума по этому поводу

9. Решение

Прежде чем я приму решение, меня мучает мыслительная агония

Я теряюсь, когда приходится принимать несколько решений

Мне нетрудно решиться на что-либо

10. Ответственность

Если возможно, я всегда избегаю ответственности

— 235 —
Страница: 1 ... 230231232233234235236237238239240 ... 249