Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных

Такая тоска бывает полезна для человека. Именно в состоянии печали человек решает важные для себя про­блемы или создает красивейшие произведения искусст­ва. Однако эти состояния не являются состоянием депрессии.

О депрессии можно говорить, когда в течение длитель­ного времени (не менее нескольких недель) наблюдается стойкое снижение настроения, человек перестает испыты­вать удовольствие от того, что раньше приносило радость, уходит энергия, повышается утомляемость. Также наблю­дается не менее двух симптомов из ниже перечисленных:

• сниженная способность к сосредоточению, пробле­мы с концентрацией внимания;
• сниженная самооценка и неуверенность в себе;
• идеи виновности и уничижения;
• мрачное и пессимистичное видение будущего;
• идеи и действия, направленные на самоповрежде­ние или самоубийство;
• нарушенный сон;
• нарушенный аппетит;
• снижение сексуального влечения.

Депрессия часто сопровождается потерей интересов, слезливостью, чувством безнадежности. Многие остают­ся в таком состоянии столь долго, что привыкают к нему, входя в состояние хронической депрессии. Серьезная деп­рессия может привести к попыткам самоубийства.

Суицидальное поведение. Основной причиной само­убийства всегда является социально-психологическая дезадаптация личности при неблагоприятном стечении жизненных обстоятельств или при субъективной интерпре­тации данных обстоятельств как неразрешимых.

Независимо от причин, условий и форм дезадаптации, принятие суицидального решения предполагает необхо­димый этап личностной переработки конфликтной ситуа­ции, которая преломляется через систему личностных ценностей, установок, что и определяет выбор того или иного варианта поведения: пассивного, активного, агрес­сивного, суицидального и др. (Тихоненко, Сафуанов, 2004).

Различают внутренние и внешние формы суицидальной активности.

Внутренние формы суицидальной активности включа­ют суицидальные мысли, представления, переживания, а также суицидальные тенденции, состоящие из замыслов и намерений.

Внешние формы суицидальной активности — суици­дальные действия — включают суицидальные попытки и завершенные суициды.

К внешним факторам, формирующим суицидальные намерения, относятся:

• несправедливое отношение (оскорбления, обвине­ния, унижения) со стороны родственников и окру­жающих;
• ревность, супружеская измена, развод;
• потеря значимого другого, болезнь, смерть близких;
• одиночество, социальная изоляция;

• недостаток внимания, заботы со стороны окружа­ющих;
• половая несостоятельность;
• соматические заболевания;
• физические страдания;

—социальная неустроенность, материально-бытовые трудности.