|
- Напряжение и чувство тревоги
- Непрерывный поток сознания при расслабленных мышцах
- Непрерывный поток сознания при напряженных мышцах
- Депрессия
- Недостаток витамина D в организме
- Заниженная самооценка
- Алкогольная зависимость
- Шумная окружающая обстановка
- Боль
- Асфиксия
- Аллергия
- Гипотиреоз
- Хроническая усталость/фибромиалгия
- Вышедшая из-под контроля жизненная ситуация
Доказано, что метод AVE эффективен при лечении бессонницы в следующих случаях:
|
Напряжение и чувство тревоги
|
Проводите сеанс понижения депрессии утром или сеанс из раздела «В» днем или в постели перед сном.
|
|
Непрерывный поток сознания при расслабленных мышцах
|
Проводите SMR сеанс перед сном. Если это не помогает, используйте сеансы, рекомендованные выше.
|
|
Боль
|
Проводите дельта сеанс перед сном.
|
|
Шумная окружающая обстановка
|
Используйте резонанс Шуманна, медитацию «пятой стадии» или тета сеанс. Hemistep сеанс может оказаться наиболее эффективным. Выберите опцию «surf» (сёрф-мюзик) или бинауральные ритмы, чтобы заблокировать внешние фоновые шумы.
|
|
Хроническая усталость/фибромиалгия
|
Используйте резонанс Шуманна, медитацию «пятой стадии» или тета сеанс. Диссоциативный сеанс или Hemistep сеанс могут оказаться наиболее эффективными. Проводите бета сеанс при пробуждении, чтобы сбалансировать циркадианный (суточный) ритм.
|
Эти сеансы полезны для улучшения сна, однако не исключено, что может потребоваться консультация врача и/или иное медицинское вмешательство.
— 15 —
|