Вдохновение по заказу

Завершение медитации

Когда вы почувствуете, что готовы к завершению сеанса медитации, уделите несколько минут для выражения благодарности всем частям своего сознания, которые приняли участие в оказании вам разносторонней помощи. Вы можете заключить соглашение о том, что через какое-то время вернетесь, чтобы проверить протекание процесса лечения или просто для того, чтобы помедитировать.

Активизация бета-волн

Попробуйте выразить свои впечатления в нескольких ключевых образах, словах или фразах. Вы должны обязательно захватить эти ключевые моменты с собой, когда будете выходить из медитативного состояния. Как всегда, после выхода из состояния медитации наговорите свои впечатления на кассету или запишите их на бумаге. Если же вы не хотите записывать свои впечатления, то можете просто поделиться ими со своим другом. Если вы выразите свои впечатления в вербальной форме, то они уже не ускользнут обратно в подсознание. Иными словами, вы их не забудете.

После выхода из состояния медитации вам нужно, как обычно, потянуться и сделать несколько глубоких и быстрых вдохов-выдохов. После этого вы должны почувствовать себя бодрым, свежим и готовым к действиям.

Можно сказать, что, выполняя это упражнение, вы дадите начало процессу лечения, который потом вам будет необходимо только направлять. Не забывайте, что самолечение — длительный процесс. Он требует терпения, усердия и веры в свои силы. Вы можете выполнять это упражнение ежедневно в течение двух или более недель и наблюдать за происходящими изменениями. Особенно важно наблюдать за изменениями в том случае, если вы столкнулись со слабой частью сознания, которая требует укрепления или серьезного лечения. В этом случае вы должны верить в свои силы и стремиться использовать все потенциальные возможности.

Следует отметить, что разнообразие и загадочность протекающих в глубине сознания процессов просто поражают. Я уже привыкла ничему не удивляться. Но иногда, когда мои клиенты делятся со мной своими впечатлениями, мне кажется, что я отправляюсь в какую-то загадочную страну, я чувствую себя Алисой в Стране Чудес. Мне очень нравится эта часть моей работы. При этом я должна просто наблюдать за всем, но ни во что не вмешиваться. Мои клиенты должны сами принимать решения. Я могу только помогать им советами. Вмешиваюсь я только в тех случаях, когда мой клиент останавливается и не может продвинуться дальше. Моя роль заключается в том, чтобы задавать вопросы, которые помогут активизировать процесс лечения.

Лечение печени

Ниже я предлагаю вам познакомиться с одним из примеров успешного применения лечебной медитации. Этот пример хорош тем, что в нем присутствуют чрезвычайно яркие образы. И хотя для успешного протекания процесса лечения совсем не обязательно таким образом активизировать работу воображения, яркие образы способствуют более эффективному лечению.