|
Сыграйте роль здорового, счастливого человека! Хотя бы на две минутки. И вы заметите, как мгновенно, подчеркиваю, мгновенно ваше настроение поползло вверх, ваше тело сразу же наполнилось мощной энергией, изменилась ваша метаболическая память. Вы изменили себя, всего лишь изменив свою осанку и улыбку. Позвольте вас спросить: сколько вы заплатили за собственную улыбку? В какую сумму вам обошлось это изменение, эти несколько дополнительных минут жизни, которые вы приобрели, улыбаясь? Да‑да! Многие люди платят огромные, баснословные деньги, чтобы продлить молодость, продлить свою жизнь. Вы же это получили совершенно бесплатно. От вас в данном случае не требуется никаких денег за обучение. Никаких денег, которые люди часто отдают каким‑то шарлатанам – колдунам, знахарям, предсказателям. Вам не нужно никаких особых знаний. Не нужно читать по ночам толстые книги. Можно в одно мгновение, как волшебник взмахом волшебной палочки, изменить всю свою жизнь при помощи этого простого, но очень эффективного упражнения. Да, привыкнуть к образу здорового, счастливого человека трудно. Несмотря на т, что я один из самых позитивных и самых счастливых людей на земле, мне тоже приходится, как и вам, бороться с силой притяжения болота безволия. Когда я устаю, когда выкладываюсь до последнего и вдруг замечаю, что незаметно для себя сижу за столом согнувшись, я мгновенно смотрю на себя со стороны и говорю: «Ты что делаешь? А ну‑ка распрями плечи! Как ты смеешь себя убивать?» Я распрямляю плечи, улыбаюсь через силу, потому что усталость накапливается, а я очень много сил отдаю как корпоративной работе, так и проведению семинаров. Я провожу семинары практически каждую субботу‑воскресенье, а это перелеты, смена часовых поясов, это минимум два часа работы с лидерами на эксклюзивной школе и пять часов – на сцене с залом не менее пятисот, а то и полутора‑двух тысяч человек. Почему я не мрачен? Почему я не заболеваю? Потому что у меня есть большая мечта! Я управляю словами. Я тренирую свою уверенность практически каждый день. Я слежу за своей осанкой и улыбкой. Даже эту книгу я пишу в перерывах между своими страшно закрученными часами. Сейчас я нахожусь в Томске, закончился прекрасный, удивительный мастер‑класс, на котором я встретил невероятно сильных, стойких людей. Мы вместе проделали упражнение на осанку, улыбку, и они выполнили их, несмотря на то что давно уже владеют этой методикой. Они делали их с радостью, с восторгом, потому что понимали: эти упражнения дают силу, энергию и оптимизм. Чем больше ты делаешь их, тем больше в тебе сил. — 225 —
|