|
Привету парочку примеров, а дальше сами. От внимания мужского Моя девочка, солнышко, птичка Люди с низкой самооценкой очень плохо переносят трудности, часто срываются, бросают одно дело недоделанным и хватаются за другое, не достигая результата ни в чем. Заниженная самооценка мешает правильной интерпретации полученных результатов. У таких людей очень часто бытует представление, что неудачи, или отсутствие чего-то в их жизни, это наказание. Они “виноваты”. Виноваты, что не могут смирить аппетит, не могут преодолеть лень, с кем-то договориться и т.п. Люди с заниженной самооценкой очень неохотно принимают ответственность за то, что имеют в жизни. Они очень неохотно признают, что то, что они имеют – прямое следствие их образа жизни. А такое осознание первый и необходимый шаг к успеху. Совершенно очевидно, что если каким-то образом наша самооценка станет адекватной, дела пойдут гораздо лучше. Человек с адекватной самооценкой уже больше не остается жертвой своей судьбы. Он становится ее хозяином: он успешен, он знает, чего хочет, знает, зачем, и как этого добиться. Итак, что можно сделать для повышения его самооценки? Можно наметить два пути или вернее две группы корректирующих воздействий – непсихологические и психологические. Особенно хорошо непсихологические воздействия помогают тем, у кого самооценка снизилась вследствие многократных неудачных попыток чего-то достичь. Здесь просто полезно принять к сведению, что в этих неудачах нет вашей вины. Неудачи – плод ошибок, неправильно выбранной тактики, завышенных ожиданий и так далее. И если теперь вы не будете спешить, разберетесь в проблеме, корректно поставите задачу, определите пути ее решения и будете последовательно воплощать их в жизнь, то результат будет обязательно. Можно попытаться решить проблему самооценки психологическими методами, но, пока не прибегая к помощи психолога. Например, многие люди, страдающие от заниженной самооценки, даже не догадываются о том, что сомневаться в своих силах свойственно большинству нормальных людей. Многим свойственен соревновательный подход к жизни: моя машина хуже чем у Васи, значит я плохой и т.п. Вдумайтесь на секундочку: что по существу изменится, если вы приобретете машину получше? На свете полно людей, чьи машины еще лучше. Не проще ли изменить подход и поискать смысл жизни не в бесконечной череде приобретений, не в поединке с другими людьми, а в чем-то более стоящем? — 11 —
|